Чтобы забыть дорогу в аптеку, достаточно придерживаться простых правил, о которых не рассказывают наши врачи. Это касается основ здорового питания, питьевой воды, дыхания и физической активности. Вот как можно сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.
Как сберечь здоровье и избавиться от имеющихся недугов? Подобные вопросы волнуют любого человека. Мы ищем пути к долголетию и активной жизни в диетах, физической активности и психотехниках. Но самые мудрые и простые ответы часто лежат на поверхности. Вот простые и надежные законы здоровья. Они помогут вам всегда быть в хорошей форме.
Само слово «болезнь» вызывает у любого из нас мощную негативную реакцию. Даже если она не осознана. На самом деле болезней нет. Есть определенное состояние, которое можно корректировать. А мысль обладает необыкновенной силой. С помощью сознания возможно даже восстановить удаленный орган.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Хорошей профилактикой против любого гриппа является перекись водорода. Она включает атомарный кислород, необходимый организму. Как применять: 15-20 капель 3%-ной перекиси водорода развести в ¼ стакана воды. Ввести шприцем в одну и другую ноздрю. Атомарный кислород убивает вирусы, грибки, микробы, раковые клетки, глистные инвазии. А нормальные клетки при этом не страдают.
Правильное дыхание. С помощью дыхания можно лечить многие заболевания. Важно соблюдать правильное соотношение углекислого газа и кислорода в организме. Дышать полезно так: маленький вдох и очень медленный выдох. И не дышать 1 минуту (сделать паузу). В сутки полезно придерживаться этого режима в течение одного часа (можно суммарно). Вдох к выдоху по интенсивности должен быть 1:10. В то время как мы задерживаем дыхание, в организме накапливается необходимая углекислота.
Вирусы. С вирусами надо «дружить». Без вирусов мы жить не можем. Они чем-то похожи на людей: у них тоже есть ДНК, хромосомы. Поэтому важно не бояться вирусов панически, а принимать разумные меры к тому, чтоб их нейтрализовать.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Мобильные телефоны. Почему у детей сегодня часто отмечаются опухоли мозга, проблемы нервной системы, зрения? В Японии детям до 10 лет запрещено пользоваться мобилками. Это прямой ущерб нервной системе, зрению и т.д.
Без воды мы жить не можем. Люди перестают пить воду с возрастом. Но без воды нет электричества. В клетке тысячи митохондрий – крошечных электростанций, работающих на воде. А вода в организме грязная за счет зашлакованности.
Какую полезно пить воду? Вода – мощная энергосистема. Если говорить о кофе, чае, прочих напитках, - это связанная вода, она не работает на благо здоровья. Организм должен ее освободить. Только чистая вода проходит в клетку. Нужно пить зимой минимум 1,5 литра, летом – 2 литра воды.
Как пить воду:
Вода лежит в основе любого биохимического процесса. Как приготовить чистую воду.
Эта вода становится структурированной. Она сохраняет пользу в пределах трех часов. Выпиваем ее утром и до обеда. Вечером можно повторить манипуляцию и приготовить еще одну порцию чистой воды.
Рассказывает доктор И.П. Неумывакин:
Движение жизненно необходимо. Все системы, мышцы должны работать. Ежедневно необходимы как минимум прогулки и приседания.
Полезно ходить на ягодицах. То, на чем мы сидим, - это буквально наше болото. Это самая важная часть нашего организма. Там все начинается и все кончается, оттуда растут ноги, там дает о себе знать позвоночник.
Мясо – это тяжелый, мертвый продукт. На Кавказе мясо употребляют правильно. Приезжает гость – режут барана. В итоге мясо свежее и очень много зелени. Мы много раз замораживаем – размораживаем мясо, а это недопустимо. Переваривание «тяжелого» продукта на фоне разбавленных пищеварительных соков создает гниение в желудочно-кишечном тракте. Полезно употреблять больше растительной пищи.
Живите с чистыми помыслами. То, что можете отдать, - отдайте. Вам все равно воздастся. Самое главное - настрой на позитив. Все ваши отрицательные помыслы, отрицательная энергия работает против своего обладателя. Не завидуйте, не копите обиды и злость. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Хронический ПРЕДАТЕЛЬ умеет показать себя с благоприятной стороны, он хорошо...
24.11.2024 7618Экология жизни. Психология: Человек, склонный к порядку, ясно мыслит, знает, чего хочет. ХАОС среди вещей расскажет,...
24.11.2024 7502
Добавить комментарий