Здоровье

Здоровье

Зожный лайфхак: как считать калории с помощью ладони

Экология здоровья: ✅Как подсчитывать КАЛОРИИ не применяя ничего кроме собственных рук? Спортивный физиолог Джона...
10906
Здоровье

«Тянучка»: мягкая гимнастика для здоровья позвоночника

Экология здоровья: Этой гимнастикой рекомендуется заниматься тогда, когда активные движения выполнять трудно. Ее...
10594
Здоровье

«Грудная жаба»: Как маскируются сердечные проблемы

Экология жизни: Здоровье. Проявление стенокардии люди часто вообще не воспринимают как боль. Кто-то жалуется на...
10688
Здоровье

ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР: чем ОПАСЕН и как от него избавиться

Экология здоровья: Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В...
12232
Здоровье

Вот как недостаток сна влияет на ваше сердце

Экология здоровья: Потеря сна вредна для вашего здоровья, и исследования продолжают выяснять точную причину, по...
10842
Здоровье

Вода при отравлении: что и как нужно пить

Экология здоровья. ОТРАВЛЕНИЕ, а, точнее, его симптомы (рвота, диарея) вызывают ОБЕЗВОЖИВАНИЕ организма. А это...
9636
Здоровье

ПАНКРЕАТИТ: упражнения для лечения и предупреждения

Экология здоровья: Во время выполнения упражнений необходимо следить за самочувствием: если возникла усталость,...
10228
Здоровье

Тревога: 10 физических признаков этого состояния

Экология здоровья: Несмотря на то, что тревога является психическим расстройством, нельзя забывать, что наши эмоции...
10222
Здоровье

Все, что нужно знать о хроме: зачем, кому и сколько?

Экология здоровья: Хром необходим человеческому организму для регулировки уровня глюкозы и холестерина в крови,...
11324
Здоровье

Позвоночник: 6 страхов, которые порождают болезни

Экология здоровья: Большинство из тех людей, кто испытывает боль, недомогание или какие-то проявления болезни...
10166
Здоровье

Четыре упражнения, которые нормализуют кровообращение

Экология здоровья. Гимнастические упражнения в утренние часы помогают активизировать КРОВООБРАЩЕНИЕ, обеспечить...
11580
Здоровье

Как избежать застоя лимфы в организме

Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...
11438