Позвоночник

Здоровье

БОЛИТ ПОЗВОНОЧНИК? ПРОВЕРЬТЕ ЗУБЫ!

Экология здоровья: Для позвоночника очень вредно поднимать тяжелые вещи, наклонившись вперед и еще при этом...
11926
Здоровье

Как улучшить осанку: упражнения от балерин

Экология здоровья: ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА нужна не только для плоского живота и красивой груди. Ровная спина обеспечивает...
12216
Здоровье

ОСТЕОПОРОЗ: ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ

Экология здоровья: Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего,...
10734
Здоровье

Дачный сезон: Упражнения на грядках

Экология здоровья: Дачный сезон прекрасен при условии, что день начат с настроением и хорошим самочувствием и...
11134
Здоровье

Позвоночник и головная боль: Упражнения при патологии шейного отдела

Экология здоровья: Головная боль – одна из наиболее частых жалоб, с которой обращаются больные к врачу любой...
11370
Здоровье

10 причин боли в спине ночью: стоит ли волноваться

Экология здоровья. БОЛИ В СПИНЕ могут носить эпизодический характер. Но, если вы систематически испытываете...
11914
Здоровье

Здоровый позвоночник: Упражнения для профилактики остеохондроза для всей семьи

Экология здоровья: Профилактика остеохондроза должна начинаться с детства, причем в занятиях спортом и физической...
11592
Здоровье

Здоровье позвоночника: Упражнения для профилактики и лечения

Экология здоровья: Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его...
11358
Здоровье

Баночный массаж при остеохондрозе

Экология здоровья. БАНОЧНЫЙ МАССАЖ практикуют при таких заболеваниях как остеохондроз, миалгия, миозит, хронические...
12320
Здоровье

Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость

Экология здоровья: Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе...
11292
Здоровье

Ровная спина за 10 секунд!

Экология здоровья: Современное общество всё чаще проводит большую часть времени перед компьютером. Сидячий образ...
14168
Здоровье

ПОЗВОНОЧНИК: 2 супер простых упражнения с мощным оздоровительным эффектом

Экология здоровья: Эти упражнения дают мощный оздоровительный эффект при болях в спине, а также при вялости сердечной...
11242