Мышцы

Здоровье и красота

Как убрать живот мужчине после 30: ТОП-10 советов

Экология здоровья и красоты: Почему у мужчин ✅растет ЖИВОТ с этим делать? Приведенная десятка правил включает в себя...
20208
Фитнес и спорт

10 НЕСКУЧНЫХ упражнений, которые придадут рукам идеальную форму

Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Представленный комплекс из 10 упражнений поможет проработать и максимально...
14034
Тесты

ТЕСТ на ДОЛГОЛЕТИЕ: Сколько осталось вашему биологическому телу?

Экология здоровья. Тесты: ✅Что такое БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ? Это вовсе не то, что у вас написано в паспорте, потому...
119994
Фитнес и спорт

Упражнение "ПАУК" для стального пресса

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Одно- единственное упражнение задействует сразу 5 групп мышц, с помощью...
39592
Здоровье

Тянем мышцы: Как правильно делать растяжку

Экология здоровья. Эти упражнения для РАСТЯЖКИ мышц помогут справиться с проблемами со спиной и позвоночником,...
49878
Здоровье и красота

Поддерживаем ягодицы в тонусе: 5 шикарных упражнений

Экология здоровья и красоты. Не все могут выкроить время на посещение спортзала. Но многие упражнения вполне можно...
16792
Здоровье и красота

Как избавиться от ДРЯБЛОЙ КОЖИ на животе

Экология здоровья и красоты. Существует мнение, что РАСТЯЖЕНИЕ И ОБВИСАНИЕ кожи касается только полных людей, или,...
33042
Фитнес и спорт

Круговые махи руками: Упражнение, которое следует делать каждый день

Экология здоровья. Фитнес и спорт: УПРАЖНЕНИЯ круговые махи руками применяются даже при подготовке космонавтов и...
408356
Фитнес и спорт

Фитнес для ленивых: Упражнения, которые можно выполнять во время просмотра телевизора

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Фитнес-эксперт портала о здоровом образе жизни The Muscle Coaches Хейли Медиген...
14994
Красота

Мягкая остеопатическая техника для омоложение лица

Экологичные рецепты красоты: Мягкий, безопасный и эффективный метод, позволяющий уменьшить мимические морщины,...
18340
Здоровье

Эти упражнения приведут в тонус даже самые слабые мышцы тазового дна

Экология здоровья. Факторы, которые могут привести к повреждению или ослаблению мышц тазового дна, и почему так важно...
142154
Здоровье

Любопытные факты о мышцах и костях человека

Экология здоровья.А вы знаете, что при рождении у всех людей насчитывается около 300 костей, но в процессе взросления...
32190