Отдых

Здоровье

Что происходит в мозге, если вы лишены сна

Экология жизни: Здоровье. Сон - один из важных столпов хорошего здоровья; он не менее важен, чем полезные продукты...
15794
Здоровье

Ужин: рекомендации и рецепты Аюрведы

Экология здоровья: Наше тело являет собой четко отлаженный механизм, синхронизированный с временны́ми ритмами...
19486
Психология

Техника избавления от "Ничего не хочу"

Экология сознания: Психология. Вроде бы и шевелитесь, и на работу ходите, и читаете, и смотрите кино, но есть вот это...
17416
Психология

Самое трудное испытание в жизни женщины

Экология сознания: Психология. Ни от чего женщина так не устает, как от самой себя. Когда она в плохом настроении....
15248
Психология

Патогенные способы справиться с напряжением и усталостью

Экология жизни. Психология: Когда психологическое и физическое НАПРЯЖЕНИЕ достигает критической точки, мы стремимся...
13456
Психология

В чем польза безделья?

Экология жизни. Психология: Безделье - это не порочная привычка, как многим из нас внушалось с детства....
14288
Психология

Виды отдыха, в котором нуждается каждый

Экология жизни. Психология: Наше тело и душа нуждаются не только в физическом отдыхе. Чтобы ВОССТАНОВИТЬ свой...
16066
Психология

Синдром хронической усталости. Что это такое, причины и последствия

Экология жизни. Психология: Синдром хронической усталости развивается, когда человек тратит больше энергии, чем может...
19388
Фильмы, книги

5 лучших сериалов 2021 года

Экология жизни. Фильмы: Чтобы вам не потеряться в океане хорошего кино, мы сами подобрали СПИСОК достойных внимания...
29326
Психология

Желание отдохнуть – это лень?

Экология жизни. Психология: Если организм испытывает перегрузки (не обязательно физические), он начинает сигналить об...
17296
Жизнь

РЕЦЕПТЫ СТОИЦИЗМА: КАК перестать беспокоиться и НАЧАТЬ ЖИТЬ

Экология жизни: То, о чём писали и думали участники важного, но полузабытого философского направления Древней Греции...
23996
Здоровье

Причины, по которым СОН влияет на ВЕС

Экология здоровья: Люди, которые обычно спали 5 часов или меньше за ночь, показали 32-процентный прирост...
23916