Позвоночник

Здоровье

Техника расслабления для снятия напряжения в шее

Экология здоровья. МЫШЦЫ и соединительные ткани связаны между собой, они охватывают всего человека и выполняют...
12474
Здоровье

Обкатка позвоночника: 3 упражнения

Экология здоровья: При обкатке позвоночника происходит получение навыка удержания продольных мышц спины в тонусном...
12818
Здоровье

Упражнение «Среднее братство колец» избавит от боли в области спины и лопаток

Экология здоровья: "Среднее братство колец" – это не только скорая помощь при ОРЗ, ОРВИ, хронических и острых...
12034
Здоровье

Гимнастика для оздоровления почек и позвоночника от доктора Бутримова

Экология здоровья: В этой статье представление упражнения от доктора Бутримова для здоровья позвоночника и почек
11324
Здоровье

10 упражнений для растяжки спинных мышц

Экология здоровья: Любые упражнения, которые способствуют растяжению спинных мышц, нужно выполнять осторожно....
12038
Здоровье

Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы

Экология здоровья: Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека. Но иногда она может быть...
11254
Здоровье

Осевший позвоночник: причина болезней и старения организма

Экология здоровья: Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить...
11438
Здоровье

Упражнения при болезнях шейного отдела позвоночника

Экология здоровья: Лечение болезней средствами традиционной китайской медицины. Эти процедуры рекомендованы для людей...
11754
Здоровье

4 упражнения доктора Гриценко для оздоровления позвоночника

Экология здоровья: Лечебная гимнастика, разработанная доктором Гриценко много лет назад для пациентов с проблемами...
10762
Здоровье

Болезнь Бехтерева: Режим, диета и лечебное голодание

Экология здоровья: Анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева, представляет собой анкилозирующее...
12202
Здоровье

2 упражнения, которые заставят вас забыть о боли в области шеи

Экология здоровья: Если вам приходится в течение целого рабочего дня просиживать, склонив голову над бумагами, то со...
12204
Здоровье

Джек Хэгги: Специальное упражнение «Здоровая спина»

Экология здоровья: Когда вы работаете часами за столом или за компьютером, вы знаете, что ощущение усталости и...
10934