Здоровье и красота

• Здоровье

  

  Иммунная гимнастика: 3 упражнения для поддержания здоровья и профилактики вирусных заболеваний

  Двигательная активность помогает запустить иммунные реакции в человеческом организме. Совсем необязательно подвергать...

  11552
• Здоровье

  

  Моральное истощение: 9 признаков

  Экология здоровья. МОРАЛЬНОЕ ИСТОЩЕНИЕ (или синдром хронической усталости) представляет собой коварное состояние,...

  10942
• Здоровье

  

  11 лучших способов очистить лимфу

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА – один из ключевых элементов организма. Она включает ткани и органы,...

  10596
• Здоровье

  

  Упражнения для снижения веса: Просто дышим и худеем!

  Экология здоровья: ✅Очень хочется похудеть, сбросить лишние килограммы, а диеты дают лишь кратковременный эффект?...

  10192
• Здоровье

  

  «Жаворонок» или «сова»: Как жить согласно биоритмам

  Экология здоровья: Наверняка многие слышали о хрономедицине – новом научном направлении, изучающим человеческие...

  10016
• Здоровье

  

  Психосоматические заболевания: Откуда что берется

  Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Рано или поздно накопившиеся...

  19.03.2025 9498
• Здоровье

  

  Простая техника релаксации: Снимаем стресс и повышаем выносливость

  Экология здоровья: Простая методика релаксации, которая снимет напряжение, избавит от усталости и повысит...

  9116
• Здоровье

  

  Узнайте чего на самом деле не хватает вашему организму

  Экология здоровья: Каждый раз, когда вы один день не принимаете минералы, вы укорачиваете свою жизнь на несколько...

  9088
• Здоровье

  

  Кетогенная диета способствует здоровью и долголетию

  Экология здоровья: Потребление полезных жиров, особенно насыщенных, укрепляет здоровье и способствует долголетию. Те,...

  8746
• Здоровье

  

  Алоэ вера: Мощное средство для оздоровления всего организма

  Одним из наиболее известных преимуществ алоэ вера является его способность поддерживать хорошее пищеварение и функцию...

  8730
• Здоровье

  

  Тест: достаточно ли вы спите?

  Экология здоровья. Если человек постоянно недосыпает, организм адаптируется, старается беречь силы, снижая скорость...

  8720
• Здоровье

  

  7 признаков того, что вам не хватает витамина D

  Экология здоровья: Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни,...

  8666
• Здоровье

  

  Гормоны щитовидки: как они влияют на здоровье женщины

  Экология здоровья: Щитовидная железа вырабатывает множество гормонов, необходимых нашему организму для полноценной...

  8374
• Здоровье

  

  Гормональный фон: Симптомы нарушений

  Экология здоровья: Определение гормонального фона вашего организма поможет вам сориентироваться в ситуации и...

  8192
• Здоровье

  

  ЧТО делать, если вы во сне потянули мышцы шеи

  Экология здоровья: В шейном отделе позвоночника 7 позвонков, промежутки между жесткими костями позвонков занимают...

  8018
• Здоровье

  

  Форма пупка: диагностика заболеваний

  Экология здоровья: Обратите внимание на форму и расположение пупка. Пупок похож па воронку, и его можно разделить на...

  7972
• Здоровье

  

  Как сохранить здоровье зубов: 8 советов восточной медицины

  Экология здоровья: Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно...

  7960
• Здоровье

  

  «Вешалка»: упражнение для молодости лица и шеи

  Экология здоровья: Очень важно правильное положение головы для того, чтобы предотвратить появление морщин, и молодо...

  7934
• Здоровье

  

  Плохая ПАМЯТЬ: 13 возможных причин

  Экология здоровья: Плохая память — бич современного общества. Проблема с памятью может возникнуть в любом возрасте....

  7928
• Здоровье

  

  Как повернуть вспять старение вашего мозга

  Экология здоровья: Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон...

  7926
• Здоровье

  

  Упражнения для здоровой поясницы

  Экология здоровья: Данные упражнения прекрасно помогут людям, страдающим заболеваниями поясничного и крестцового...

  7918
• Здоровье

  

  Медовая вода: Что лечит и как принимать?

  Экология здоровья: МЕДОВАЯ ВОДА – напиток из натурального меда (30%) и теплой воды (60%), который рекомендуется пить...

  7918
• Здоровье и красота

  

  Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико

  Экологичные средства красоты: Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски,...

  7888
• Фитнес и спорт

  

  Изометрика для всех мышц: Статические упражнения, которые может делать каждый

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Изометрика — упражнения, в основе которых лежит использование мышечного напряжения...

  7876
• Здоровье

  

  Гигрома кисти: что это такое, симптомы и лечение натуральными средствами

  Экология здоровья: ✅Гигромой называют кистозное образование синовиальной сумки, которое имеет слизисто-серозное...

  7874
• Здоровье и красота

  

  Чем полезен душ Шарко?

  Экология здоровья и красоты: Принцип действия душа Шарко основан на массаже кожи и подкожных тканей под напором воды,...

  7870
• Здоровье

  

  Лучшие продукты с витамином А

  Экология здоровья: Витамин А - это жирорастворимый витамин. Наш организм способен хранить его в необходимых...

  7860
• Здоровье

  

  Все, что вы хотели знать о семенах чиа

  Экология жизни: Здоровье. В течение многих столетий семена Salvia hispanica использовались ацтеками и индейцами Майя...

  7826
• Здоровье

  

  11 эффективных упражнений для улучшения мозгового кровообращения

  Экология здоровья: К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических...

  21.03.2025 7778
• Здоровье

  

  Сухая кожа на локтях – тревожный симптом!

  Экология здоровья. С учетом того количества продуктов, которые может предложить потребителю современный бьюти-рынок,...

  7776
• Здоровье

  

  Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней

  Экология здоровья: Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и...

  7770
• Здоровье

  

  Почему стоит съедать одно авокадо в день?

  Экология здоровья: Авокадо – это материнский фрукт. Вне зависимости от ваших вкусовых пристрастий ему надо отдать...

  7742