Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Простые упражнение, улучшающие кровообращение мозга

Экология жизни: Здоровье. Наш нынешний малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и сидячая работа...
14642
Фитнес и спорт

Боковая планка: Супер упражнение для людей, ведущих сидячий образ жизни!

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Это упражнение отлично подходит для людей, ведущих сидячий образ жизни....
15184
Здоровье

Туннельный синдром запястья— профилактика и лечение

Экология здоровья: Особенно часто синдром запястного канала наблюдается у женщин старшего возраста. Почему так? Этот...
14296
Фитнес и спорт

Снимаем напряжение с позвоночника! Упражнения на растяжку мышц спины

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Позвоночник – это основной стержень, на котором держится весь наш организм. Еще в...
16760
Здоровье

Что ДЕЛАТЬ, если вы испытываете сильные БОЛИ в спине или шее

Экология здоровья: Если какое-то движение причиняет вам боль, вы стараетесь его избегать или ограничивать его...
15078
Здоровье

Прогиб в пояснице: мечта каждой женщины или серьезный вред здоровью?

Экология здоровья. Привлекательный прогиб в области поясницы - мечта всех девушек. Но очень немногие знают, что...
22464
Здоровье и красота

6 лучших упражнений на восстановление осанки

Экология жизни. Фитнес и спорт: Необходимо регулярно следить за своей осанкой: не сутулиться, шею держать...
14750
Здоровье

Спокойный ум – крепкое сердце: омолаживающие упражнения китайской медицины

Экология здоровье: Это материал не для профессионалов, а для чайников, к каким я причисляю и себя. Изложено очень...
19932
Фитнес и спорт

Если ноет спина: Упражнения для поясницы, которые избавят от боли без лекарств!

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной...
18084
Фитнес и спорт

Тонкая талия эффективные упражнения и советы эксперта

Экология жизни. Фитнес и спорт: СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ - мечта тех, кто заботится о своем внешнем виде. С годами становится...
16334
Фитнес и спорт

Правила хорошей РАСТЯЖКИ: 17 советов

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Главное для любого спортсмена — поддержание хорошей формы своего тела и...
15864
Фитнес и спорт

Приседания: Специальная техника для улучшения осанки и здоровья позвоночника

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Казалось бы, что приседания никакого отношения к осанке и здоровью позвоночника не...
16346