Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Фитнес и спорт

Идеальные руки - СУПЕР эффективные упражнения!

Экология жизни. Фитнес и спорт: Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки....
13752
Фитнес и спорт

Всего 1 упражнение для здоровья и молодости всего организма

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Это кажется невероятным, но избавиться от морщин и седины можно с помощью всего...
13230
Фитнес и спорт

3 упражнения, которые сжигают калории и моделируют фигуру лучше бега

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если бег – не ваша стихия, то расстраиваться не нужно. Существуют...
16772
Фитнес и спорт

Усложненные варианты упражнения "планка"

Экология жизни. Фитнес и спорт: Тренируясь часами в спортзале многие просто мечтают о том, чтобы занятия спортом не...
15448
Фитнес и спорт

Как похудеть в бедрах: Комплекс упражнений для похудения

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Полнота ног и бедер – это распространенная проблема, беспокоящая женщин...
13062
Фитнес и спорт

Эффективное КАРДИО: 10-минутная тренировка со скакалкой

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где...
13112
Фитнес и спорт

«Убойная» тренировка кора дома

Экология жизни. Фитнес и спорт: Тренировка кора имеет важное значение для хорошей физической формы. Все мы ищем пути,...
14934
Фитнес и спорт

Создаем желанные формы! Махи ногами: виды и техника выполнения

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Рекомендуется сочетать разные виды МАХОВ, чтобы мышцы бедер и ягодиц получали...
38254
Фитнес и спорт

Японская тренировка «Окабе» для похудения бедер и стройных ног за 5 минут в день

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Тренер из Японии, по имени - Томо Окабе говорит, что жир - это хорошо и главное,...
32996
Фитнес и спорт

Лучшие упражнения Джозефа Пилатеса для мышц кора

Экология жизни. Фитнес и спорт: Все упражнения предполагают тренировку с весом собственного тела, поэтому легко можно...
22390
Фитнес и спорт

Делаем ноги точеными! Упражнения для бедренных мышц

Экология здоровья и красоты: Это страшное для женщин слово - целлюлит! Чаще всего он появляется на животе и бедрах. И...
13230
Фитнес и спорт

Упражнения для просвета между бедрами

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ох уж этот «просвет»! Нет, не дорожный – между бедрами, из-за которого попа...
21670