Омега-3

Здоровье

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Экология здоровья. Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, КАЛЬЦИЙ...
8206
Здоровье

Рыбий жир и Омега-3: Кому, зачем и сколько?

Экология здоровья. В этой статье мы разберемся, помогает ли рыбий жир продлить жизнь и предохранить мозг в пожилом...
8852
Здоровье

Запор: как решить проблему со стулом

Экология здоровья. ЗАПОРЫ не только ухудшают общее самочувствие и причиняют дискомфорт. В этом состоянии происходит...
9678
Здоровье

Омега-3: это не только жирная рыба!

Экология здоровья: Вам наверняка уже приходилось слышать о полезных свойствах жирных кислот Омега-3. И они...
8678
Здоровье

Большинство проблем со здоровьем начинается в кишечнике

Экология здоровья. Проблемы со здоровьем, такие как ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пародонтоз,...
8638
Здоровье

Что нужно знать о пищевых добавках при интервальном голодании

Экология здоровья. Суть ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ заключается в длительном периоде воздержания от потребления калорий...
9620
Здоровье

Здоровье сердца: руководство по диете и добавкам

Экология здоровья. СЕРДЦЕ - трудолюбивый орган, который работает безостановочно всю нашу жизнь. Это центр...
8828
Здоровье

Желчеотток и женские болезни

Экология здоровья. ЖЕЛЧЬ секретируется клетками печени и по печеночным и желчным протокам попадает в желчный пузырь....
8958
Здоровье

Натуральные добавки при депрессии

Экология здоровья. ДЕПРЕССИЯ - психическое заболевание, которое широко распространено среди населения планеты....
8816
Здоровье

Впечатляющие влияние омега-3 на здоровье

Экология здоровья: Исследования показали, что потребление омега-3 помогает предотвратить повышение кровяного давления...
8112
Здоровье

Омега-3 жирные кислоты: руководство для новичков

Экология здоровья. Омега-3 жирные кислоты - важный компонент, который позитивно воздействует на многие аспекты...
8260
Здоровье

Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг!

Экология здоровья: Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая...
8834