Здоровье

Здоровье

10 вечерних упражнений, которые избавят от усталости и боли в спине

Экология здоровья: Если вы много времени проводите в сидячем положении, то риск получить ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ...
10602
Здоровье

Флавоноиды жизнь спасающие. Где и как получить

Экология здоровья. Вещества флавоноиды необходимы организму. Наиболее полезные из них - КВЕРЦЕТИН И КАТЕХИН. Эти...
10770
Здоровье

7 превосходных сочетаний щелочных продуктов

Экология жизни: Здоровье. Если вы хотите обеспечить себе высокое качество жизни и сбалансированную работу внутренних...
11036
Здоровье

Болят колени? 8 простых упражнений от физиотерапевта Робина Маккензи

Экология здоровья: Программа упражнений от Робин Маккензи, физиотерапевта из Новой Зеландии, даст возможность лечить...
10720
Здоровье

Вздутие живота: 5 основных причин проблемы

Экология здоровья: Если тебя часто беспокоят газы, а проблема не проходит даже после корректировки питания,...
10316
Здоровье

Щелочная диета: 4 преимущества

Экология здоровья: На щелочную диету нужно переходить постепенно. Не стоит сразу исключать из диеты все кислотные...
10146
Здоровье

Воспаление кишечника и ДЕПРЕССИЯ: в чем связь?

Экология здоровья: Недавние исследования показали, что воспаление может быть частью патогенеза депрессии. По сути,...
10692
Здоровье

Какого ВОЗРАСТА ваш позвоночник

Экология здоровья: При любом заболевании не лишним будет проверить состояние своего позвоночника. А чтобы чувствовать...
10718
Фитнес и спорт

Растягиваемся правильно: Стретчинг для мышц

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Упражнения на растягивание необходимо выполнять всем, кто занимается спортом, будь...
11790
Здоровье

6 аюрведических трав для очищения крови

Экология здоровья. Травы веками применялись в народной медицине. Эти 5 растений обладают антисептическими свойствами,...
10652
Здоровье

СКОЛЬКО РАЗ в день нужно ЕСТЬ

Экология здоровья: На то, как много, часто и что именно мы едим влияет множество факторов — от традиций семьи и...
9626
Здоровье

Головная БОЛЬ: 3 патогенетических типа

Экология здоровья: Головной болью принято называть болезненное или просто неприятное ощущение, возникающее кверху от...
10530