Мышцы

Фитнес и спорт

Ловушка для спины: Жесткие подколенные сухожилия

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье вы узнаете как правильно выполнять НАКЛОНЫ, чтобы не травмироваться.
13390
Здоровье

Неправильная осанка: хронический мышечный спазм

Экология здоровья: Прежде всего неправильное положение позвонков относительно друг друга приводит к тому, что мышцам...
11562
Здоровье

Почему морской коллаген может стать вашим спасением

Экология здоровья. МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН содержит минокислоты и поддерживает многие структуры и системы организма. Он...
12580
Фитнес и спорт

Делаем талию

Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая женщина мечтает иметь ТОНКУЮ ТАЛИЮ. Но возраст, образ жизни и другие...
12490
Здоровье

Волшебное средство 3 в 1: исправит осанку, поможет похудеть и стать моложе

Экология здоровья. Уникальная методика, разработанная японским врачом Фукуцудзи, направлена на УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ и...
13760
Здоровье

Как выровнять асимметрию тела: эффективная растяжка

Экология здоровья: Статическая растяжка включает комплекс упражнений, направленных на выравнивание шейных и...
21362
Здоровье

РЕВМАТИЗМ: Антиревматические упражнения для суставов

Экология здоровья: Эти упражнения снимают напряжение, накопившееся в мышцах плечевого пояса и шеи. Все нервы,...
12254
Здоровье

Упражнения Пилатес + Балет: Гибкие суставы и эластичные мышцы

Экология здоровья: В этой статье вы узнаете несколько упражнений, которые развивают силу и гибкость всех мышц спины,...
11942
Здоровье

Упражнения для растяжения позвоночника: Борьба с болезнями без лекарств!

Экология здоровья: Некоторые из этих упражнений возможно выполнять в любом месте, в любое удобное для вас время, что...
11040
Здоровье

8 упражнений для избавления от мышечных болей при сидячей работе

Экология здоровья: Эти эффективные упражнения помогут на время отвлечься от дел и размять онемевшие мышцы. Вы...
12068
Здоровье

Диабет, проблемы с почками и печенью: Печальные последствия длительного сидения

Экология здоровья: Последние годы учёные всё чаще говорят о вреде длительного сидения и называют его новым курением....
12260
Здоровье

Полный релакс: 5 растягивающих упражнений для снятия боли в плечах

Экология здоровья: В этой статье вы найдёте несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от боли в плечах.
12862