Мышцы

Здоровье

5 универсальных упражнений от болей в спине

Экология здоровья. Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям...
10432
Здоровье

Боль в мышцах укажет на проблемы с органами

Экология здоровья: Если внимательно прислушиваться к своему организму, можно заметить сигналы о развитии заболеваний...
10290
Здоровье

Упражнения на растяжение грудных мышц

Экология здоровья: Нас всегда пугают боли в области сердца, так как их возникновение часто бывает связано с инфарктом...
9474
Здоровье

Простая техника для расслабления соединительных тканей во всем теле

Экология здоровья: Хороший способ «заставить» кости черепа двигаться более активно состоит в том, чтобы лечь на...
9766
Здоровье

Ухудшение зрения и боль в мышцах могут указывать на густую кровь

Экология здоровья: Кровеносная система переносит к тканям и органам полезные вещества, микроэлементы и кислород. При...
10674
Здоровье

Тазовый «лифт»: Упражнения для мышц таза и позвоночника

Экология здоровья: В этой статье вы узнаете несколько упражнений, которые помогут мобилизовать мышцы тазового дна, а...
12658
Психология

Психологическая косметология: упражнения для мышц лица

Экология жизни. Психология: Эти упражнения можно делать несколько раз в течение дня и вечером. Это обеспечит ясность...
9740
Здоровье

Долой нависшие веки! «Прицельные» упражнения для верхнего века

Экология здоровья: Упражнения для верхнего века помогают если не полностью справиться с проблемой, то значительно...
10498
Здоровье

Быстрая тренировка для укрепления мышц живота и ягодиц: уделите себе 10 минут!

Экология здоровья: Если вы хотите укрепить МЫШЦЫ ЖИВОТА и ягодиц, потратив на это не больше 10 минут в день,...
10216
Здоровье

Подергивание века: ЧТО делать

Экология здоровья: Блефаризм -это непроизвольное мышечное сокращение века, у которого может быть множество причин, ...
10334
Здоровье

ТЕСТ: Проверьте в каком состоянии ваш позвоночник, коленные суставы, шея и стопы

Экология здоровья: Хотите проверить здоровый и гибкий ли у вас позвоночник? В этой статье вы найдете простые и...
9426
Здоровье

Фибромиалгия: 10 способов проявления

Экология здоровья: Фибромиалгия – это не только физическое расстройство, помимо мышечной боли и общей усталости она...
9170