Подпишитесь
Психология

Расстаться не значит завершить отношения...

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Прочитал, у меня точно такая же ситуация, не зависимо от себя, в голове всегда разговариваю с ней, хочу избавиться от всех мыслей связанных с ней, два года мучаюсь, есть кто-нибудь кто мне поможет...?

Вопрос задан 04.01.2020
6238
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (2)

    Пригласить эксперта

    Это очень непросто. Видимо в тех отношениях у вас осталось очень много незавершенных ситуаций и переживаний, которые не отпускают вас. Или эта фиксация спасает вас от страха новых отношений. Здесь нет универсального ответа. Каждые отношения очень разные и надо разбираться, почему в вашей ситуации так и какие меры будут эффективны конкретно для вас, чтобы помочь вам выходить из этого состояния. 2 года - это уже застревание на одном из циклов расставания и утраты - надо постепенно выходить и жить полноценно дальше.
    Психолог, психотерапевт, Виктория Павлова

    23.01.2020

    Нравится Коментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      В ситуацию замкнутого круга попадают те, кто зацикливается на отношениях с тем или иным человеком. На физическом плане пара рассталась, а на ментальном плане, то есть в мыслях, один из партнеров или они оба постоянно прокручивают прошлые события и выстраивают нереализованные сценарии, иначе говоря - зацикливаются. В таких случаях рекомендуется смена обстановки, частые выезды на природу, путешествия, новые знакомства, а также реальное разрушение условностей, то есть не характерные для вас поступки, которые вы давно хотели сделать, но по каким-то причинам, например стеснение, навязанные обществом условности, особенности воспитания, детские страхи и так далее раньше не совершали. Последнее, конечно, должно быть в рамках законов. Постепенно, все ментальные блоки исчезнут, ваша личность претерпит некоторые изменения, вы станете более раскрепощенным, смелым, станете обладать другими качествами, которые помогут вам двигаться дальше и достигать поставленных целей не только в личной жизни, но и других сферах, например карьере.

      07.01.2020

      Нравится Коментарий

      Комментарии (Всего: 0)

        Добавить комментарий

        Написать ответ
        Похожие вопросы