Подпишитесь
Психология

Что делать?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Проблем не было с поведением, была спокойна и адекватно на все реагировала. Считала, что умнее будет, если промолчать и не реагировала. Что случилось не понятно. После встряски на работе очень сильно перенервничала и постоянно нервозное состояние на работе, похудела, был излишний вес и всё, башню сносит. Поняла, что такое ПМС, хотя раньше не понимала это. Завожусь моментально и у людей создаётся впечатление что я злая, агрессивная. Объясняет один человек - все нормально воспринимают, а объясняю (вся заведенная и говоря чуть ли не слово в слово) - меня не слышат. Именно из-за вспыльчивости. Мне 46 и я хочу как раньше. Быть без агрессии ненужной.

Вопрос задан 31.01.2020
310
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (1)

    Пригласить эксперта

    Эмоции порой трудно контролировать, но вам нужно найти в себе силы. Возможно, вам сначала лучше начать с отпуска. Возьмите на работе несколько дней выходных и посвятите их себе. Можно сходить развеяться в кино, ресторан или просто порадовать себя вкусной едой (можно даже заказать еду на дом). Не помешает еще поход в слон-красоты. Чтобы поменять что-то в себе, хотя бы что-то не кардинальное. Отражение в зеркале будет дополнительным плюсиком к вашему настроению.

    11.02.2020

    Нравится Коментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Написать ответ
      Похожие вопросы