Подпишитесь
Здоровье и красота

Употребление спиртного до захода / после выхода из интервального голодания

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Насколько допустимо употребление слабого спиртного (пиво и вино) в разумных пределах (кружка-две пива в жару и бокал вина с едой) во время входа или выхода из ИГ длительность 24, 36 часов и\или более?

Вопрос задан 01.06.2020
1402
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (1)

    Пригласить эксперта

    Вообще этот вопрос очень индивидуальный, зависит исключительно от организма человека. Главное принимать спиртное действительно в разумных пределах, не перебарщивать. Думаю самый минимум за сутки до входа в голодание, и через двое суток после выхода. Но также стоит ориентироваться по ощущениям и самочувствию, все ведь крайне индивидуально в этом плане.

    09.06.2020

    Нравится Коментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Написать ответ
      Похожие вопросы