Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Александр Киселёв: Как исправить плоскостопие и косолапие

Экология здоровья: Исправлять плоскостопие, а тем более косолапие с помощью стелек-супинаторов – все равно, что...
18616
Фитнес и спорт

9 магических упражнений от складок на спине

Экология жизни. Фитнес и спорт: Не все могут похвастаться стройной, подтянутой спиной. Работа за компьютером и...
81952
Фитнес и спорт

Как укрепить мышцы спины: 4 простых упражнения, плюс комплекс

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Есть такая шутка: «87% молодых людей страдают от проблем со спиной… Просто у...
15790
Здоровье

Упражнения для профилактики шейного остеохондроза

Экология здоровья: Активная гимнастика мышц шейно-плечевого пояса является не только профилактикой остеохондроза, но...
15932
Здоровье

Грыжа позвоночника: Упражнения, восстанавливающие кровоток по позвоночным артериям

Экология здоровья: За время моей многолетней практики я сделал несколько выводов: разрушившийся диск «крутить»...
14816
Психология

Психологические корни проблем с позвоночником

Экология сознания. Психология: Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток –...
13360
Здоровье

Как проявляется синдром грушевиной мышцы

Экология здоровья. Грушевидная мышца – одна из основных тазовых мышц. Её функция – ПОВОРОТ БЕДРА наружу. При...
16858
Здоровье и красота

10 эффективных упражнений для исправление осанки

Экология здоровья и красоты. ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ бывает не так просто, но результат стоит ваших времени и сил. Люди...
24816
Здоровье

Метод Маккензи: ВЫТЯЖЕНИЯ мышц при БОЛЯХ в спине

Экология здоровья: Цель упражнений на вытяжение состоит в том, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить...
33596
Фитнес и спорт

Убираем бока: 7 упражнений для похудения нижней части спины

Экология жизни. Фитнес и спорт: Предложенные упражнения для нижней зоны спины способствуют укреплению позвоночника,...
34310
Здоровье и красота

Домашняя каппинг-терапия

Экология здоровья и красоты. В основе ВАКУУМНОГО МАССАЖА лежит рефлекторное действие вакуума в банке на рецепторы...
16994
Здоровье

Спазм подвздошно-поясничной мышцы: упражнения на растяжку и расслабление

Экология здоровья. Подвздошно-поясничная мышца относится к мускулатуре таза, и включает в себя малую подвздошную и...
46240