Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Тренировки Табата: сжигаем жир за 4 минуты!

Экология здоровья: Уделяя всего 4 минуты в день тренировке, вы сможете быстро сбросить вес. Предлагаем ознакомиться с...
10710
Дети

Инфантильный ребёнок: не наказывайте тумбочку

Экологичное родительство: В нашем сознании подросток — это человек от 12 до 18 лет. Скажем так, от среднего школьного...
9830
Здоровье

Приседания: Программа для мужчин

Экология здоровья: Приседания – любимые упражняться многих спортсменов, поскольку позволяют разработать все группы...
11304
Здоровье

Автономная гимнастика Фохтина: прекрасный способ сохранить суставную подвижность

Экология здоровья: Упражнение весьма эффективно и доступно - его можно выполнять в обычной одежде...
9856
Фитнес и спорт

Быстрая тренировка для очень занятых женщин

Экология жизни. Фитнес и спорт: Сделайте это быстро. Сделайте это эффективно. Сделайте это без отговорок. Просто...
11814
Фитнес и спорт

Лучше, чем приседания: 5 упражнений для укрепления мышц ног

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Данные упражнения развивают мышцы бедер и ягодиц и наилучшим образом...
11910
Фитнес и спорт

Приседания: 14 видов упражнения — оздоровление и ощутимый визуальный эффект!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье представлена полноценная и разнообразная тренировка нижней части...
12676
Фитнес и спорт

Расслабляем диафрагму – мышцу, влияющую на овал лица и самочувствие

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Очень важная мышца в нашем теле - грудо-брюшная ДИАФРАГМА. Она не только участвует...
12456
Фитнес и спорт

Растяжка: 9 упражнений от боли в пояснице

Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Мучает боль в пояснице? В статье вы узнаете 9 упражнений, которые помогут...
11436
Фитнес и спорт

Упражнение "велосипед": Что произойдет с телом, если делать его ежедневно

Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Упражнение «ВЕЛОСИПЕД» прекрасно прорабатывает все видимые мышцы пресса, а также...
14620
Фитнес и спорт

Эффективные тренировки с собственным весом для мужчин и девушек

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Главное достоинство методики заключается в доступности занятий для каждого...
12774
Фитнес и спорт

ТОП-5 упражнений для проработки мышц пресса

Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивое тело мы формируем сами. Поэтому, чтобы иметь подтянутый и плоский...
14120