Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Фитнес и спорт

Топ-8 упражнений от жира на спине

Хотите избавиться от жира на спине? Жестокая реальность заключается в том, что вы не можете похудеть только в тех...
30.03.2025 8040
Здоровье

Как избавиться от кашля при помощи дыхательной гимнастики

Экология здоровья: Упражнения на дыхание есть в любом комплексе физических тренировок. Они не только доставляют...
7890
Здоровье

Как правильно растягиваться

Экология здоровья: Многие из нас со школьных времен помнят правило «результата без боли не бывает». Нас приучали...
7830
Здоровье

Встать с той ноги: Упражнения для отличного начала дня

Экология здоровья. Эти упражнения для начала приятного и бодрого дня, попробуйте сделать, не вставая с постели.
7918
Здоровье

11 эффективных упражнений для улучшения мозгового кровообращения

Экология здоровья: К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических...
8782
Здоровье

Почему горят стопы ног

Экология здоровья: Если у вас сильно пекут стопы ног, вам это доставляет существенный дискомфорт и испробованные...
8166
Фитнес и спорт

Сила приседаний для крепких и стройных ног

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В сфере фитнеса живот, ягодицы и руки получают, как правило, больше внимания, чем...
7404
Здоровье

Упражнения, которые уменьшат хроническую боль в шее и плечах

Экология здоровья: Хронические растяжения сухожилий травматического характера становятся все более распространенным...
7666
Здоровье

Это простое упражнение улучшит работу внутренних органов

Экология жизни: Здоровье. "Раскачивание моря" окажется надёжным лечебным средством при многих заболеваниях, включая...
7814
Здоровье

Как повернуть вспять старение вашего мозга

Экология здоровья: Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон...
8270
Здоровье

Снимаем напряжение: Упражнения для круговых мышц глаз

Экология жизни: Здоровье. Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц - специальные упражнения,...
7818
Здоровье

«Вешалка»: упражнение для молодости лица и шеи

Экология здоровья: Очень важно правильное положение головы для того, чтобы предотвратить появление морщин, и молодо...
8014