Мышцы

Фитнес и спорт

3 упражнения, которые помогут уменьшить боль в спине

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Поддерживая в тонусе мышцы живота, вы всегда будете оставаться в форме....
16016
Психология

Состояние покоя: Методы мышечной релаксации

Экология жизни. Психология: Релаксация – довольно распространенное явление и понимается всеми по-разному. Поэтому и...
21596
Фитнес и спорт

Почему нельзя растить мышцы и жечь жир одновременно

Экология здоровья. Фитнес и спорт: И пусть некоторые эксперты допускают возможность небольшого роста мышц при сбросе...
20312
Здоровье и красота

Массаж для красоты и молодости

Экология здоровья и красоты: Массаж – единственый вид врачевания, когда между лекарем и пациентом нет посредников –...
11312
Здоровье и красота

Как сжигать жиры ПРАВИЛЬНО - по науке!

Экология здоровья и красоты. Пока мы двигаемся, выполняем физические нагрузки разной степени, ЖИР используется, но...
16646
Здоровье и красота

«Лепка»: фасциальное ОСВОБОЖДЕНИЕ

Экология здоровья и красоты: При коррекции фигуры важно учитывать не только саму жировую ткань, но и текущее...
13616
Красота

РЕАЛЬНОЕ омоложение: ВАКУУМНЫЙ массаж лица

Экология красоты. Благодаря массажу ВАКУУМНЫМИ банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится...
62742
Красота

СУПЕР комплекс упражнений для ШЕИ

Экологичные рецепты красоты: ✅От долгой работы за компьютером и при малоактивном образе жизни мышцы шеи начинают...
12306
Здоровье и красота

7 натуральных источников витамина B7 для волос, кожи и ногтей

Экология здоровья и красоты. Недостаток митаминов и микроелементов отражается на внешности и общем самочувствии....
12640
Фитнес и спорт

Правила выполнения статических упражнений при занятиях фитнесом

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Изометрические фитнес-тренировки отнимают гораздо меньше времени,...
12520
Здоровье и красота

Японский экспресс-комплекс для омоложения лица

Экология здоровья и красоты. Предложенная экспресс-РАЗМИНКА ДЛЯ ЛИЦА способствует активизации лицевых мышц, помогает...
11254
Фитнес и спорт

7 общих упражнений, которые работают против вас

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: От каких же популярных упражнений стоит навсегда отказаться, чтобы...
17818