Здоровье и красота - стр. 216

• Здоровье

  

  Отказ от курения начинается с мозга

  Экология здоровья. Почти 7 из 10 КУРИЛЬЩИКОВ говорят, что они хотят полностью бросить, а большинство бывших...

  19552
• Здоровье

  

  Подсчет калорий не работает

  Экология здоровья: Если вы любите читать калорийность на этикетках, то у меня для вас плохие новости. Эта цифра может...

  19544
• Здоровье

  

  9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка

  Экология здоровья. Белок необходим организму. БЕЛКОВУЮ ПИЩУ важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений...

  19540
• Здоровье

  

  Сладкий заговор: как мир полюбил сахар и возненавидел жир

  Экология сознания: Здоровье. Поскольку у нас всего три пути получения энергии для существования – жиры, углеводы и...

  19534
• Здоровье

  

  Черный список продуктов, которые связаны с развитием рака

  Экология здоровья. Сегодня много говорится о том, что большой перечень продуктов содержит канцерогены, токсины и...

  19532
• Здоровье и красота

  

  Обратная планка: почему ее необходимо делать всем

  Экология здоровья и красоты. Всем известно полезное и простое упражнение "планка". Но можно выполнять и ОБРАТНУЮ...

  19526
• Народная медицина

  

  Домашний сироп от простуды и гриппа

  Шалфей и розмарин хорошо справляются с избытком слизи, возникающем при насморке. А яблочный уксус восстановит силы...

  19524
• Здоровье и красота

  

  Ожирение — болезнь или нет

  Медики из Соединенных Штатов полагают, что называть болезнью ожирение нельзя. Они говорят, что слово "болезнь" полных...

  19522
• Здоровье и красота

  

  Незаменимые наклоны: обязательное упражнение на каждый день

  Желание быть здоровым, выглядеть красиво, бодро себя чувствовать не зависит ни от возраста, ни от социального...

  19522
• Фитнес и спорт

  

  Фартлек и другие: разнообразим беговые тренировки

  Экология фитнеса. Попробуйте разнообразить ваши тренировки, используя различные беговые техники: фартлек, темповый и...

  19522
• Здоровье

  

  Магний как антидот стресса!

  Экология потребления. Здоровье: Этот минерал является антидотом стресса, могучим средством релаксации, спасет от...

  19514
• Здоровье и красота

  

  Какие болезни угрожают людям, которые много сидят

  Ученые, которые работают в NASA, определили, что хорошему состоянию здоровья противоречит долгое непрерывное сидение.

  19512
• Здоровье

  

  Принцип "трех не" для экономии жизненных сил

  Что из того, что мы делаем, нам действительно нужно? Выяснить это помогает анализ того, как мы тратим свободное...

  19512
• Здоровье

  

  СДВГ: Натуральные методы, которые помогут справиться с симптомами

  Экология здоровья: Не существует анализов или других объективных способов выявления детей с СДВГ, поэтому зачастую...

  19512
• Здоровье

  

  Здоровое питание без насилия над собой

  Экология жизни: Систему питания каждый выбирает, исходя из своих этических принципов, телесной конституции,...

  19510
• Фитнес и спорт

  

  4 упражнения для коррекции фигуры

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Четыре упражнения с обыкновенным массажным роллом расслабят мышцы...

  19508
• Здоровье

  

  Это НЕ предрак: 6 мифов в диагностике заболеваний молочных желез

  Экология здоровья: В течение жизни многие женщины сталкиваются с заболеваниями молочной железы. Хорошая новость в...

  19508
• Здоровье

  

  Фольга из алюминия: Почему ее НЕ стоит использовать для готовки

  Экология здоровья: Узнайте, в чем заключается реальный вред от приготовления пищи в алюминиевой фольге и какие меры...

  19502
• Здоровье и красота

  

  Неоценимая польза кедровых орешков

  Кедровые орешки приносят организму неоценимую пользу, они укрепят иммунную систему, усилит потeнцию у мужчин....

  19490
• Здоровье и красота

  

  Эфффективные упражнения для улучшения зрения

  Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами...

  19490
• Здоровье и красота

  

  3 мифа о старении кожи, в которые давно пора перестать верить

  Экология ухода за собой: Мы привыкли, что морщины – неизбежный спутник старости. И определяем возраст человека по...

  19488
• Здоровье и красота

  

  Как избавиться от раздражения после бритья?

  Чтобы избавиться раздражения после бритья нужно использовать после бритья однoпроцентную гидрокортизоновую мазь. Она...

  19486
• Здоровье и красота

  

  Лифтинг-комплекс для бедер и талии

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Осиная талия и аккуратные бедра – у такой фигуры всегда найдется...

  19484
• Здоровье

  

  Заболевания сосудов головного мозга, о которых следует знать

  Экология жизни: Здоровье. Многие люди недостаточно осведомлены относительно об инсультах, микроинсультах или...

  19484
• Здоровье и красота

  

  Как сделать кожу гладкой и шелковистой?

  Даже если ваша кожа не подвержена периодическим высыпаниям или шелушению, она все равно время от времени будет...

  19474
• Здоровье и красота

  

  Секреты Голливуда — как сделать кожу лица идеальной

  Далеко не все знаменитости могут похвастаться совершенной кожей. Нередко ситуацию спасает только грим. Однако у звезд...

  19472
• Здоровье

  

  COVID-19: Знаем ли мы, что бессимптомные носители распространяют коронавирус?

  Экология здоровья: В статье, опубликованной 30 января 2020 года, говорится, что бессимптомные люди могут...

  19470
• Здоровье и красота

  

  Как убрать неприятный запах изо рта?

  Вы тщательно чистили зубы, полоскали рот, использовали зубочистку и зубную нить, а утром все равно во рту появляется...

  19468
• Здоровье и красота

  

  Сидячий образ жизни ведет к раку

  Немецкие исследователи утверждают, что дополнительные два часа сидения увеличивают риск рака на 10 процентов,...

  19466
• Здоровье

  

  Как витамин D останавливает развитие раковых клеток

  Экология здоровья: ✅Дефицит ВИТАМИНА D вреден для здоровья, а снижение его концентрации в крови способствует развитию...

  19464
• Здоровье и красота

  

  Груша — природный антистресс

  В груше содержатся витамины В1, Р, РР, С, каротин, огромное количество яблочной, лимонной органических кислот,...

  19462
• Здоровье и красота

  

  Амебы убивают 100 тысяч людей в год

  Entamoeba histolytica – крошечный патоген, который может нанести страшные потери. Одноклеточные паразиты-амебы,...

  19462