Можно ли сделать скулы красивыми, объемными и четко прорисованными без филлеров и установки имплантатов? Да — с помощью несложного массажного комплекса и нескольких приемов вы уже через месяц заметите потрясающие результаты.
Перед упражнением сделайте массаж лица. Это поможет подготовить мягкие ткани и кожу, а также убрать лишнюю отечность, которая мешает очерчиваться скулам.
1.Похлопывайте лицевую область, начиная от зоны подбородка до границы волос. Начинайте легкими движениями подушечек пальцев, затем воздействуйте на кожу с большей силой, присоединяя фаланги пальцев, затем задействуйте полностью ладонь.
Этот этап нужно продолжать примерно две минуты. Похлопывания улучшают приток крови к верхним и глубинным слоям кожи, поэтому она должна слегка покраснеть.
2. Выполняйте пощипывания по горизонтальным массажным линиям вверх. Далее минуту выполняйте усиленные пощипывания по направлениям от крыльев носа к скулам и над надбровными дугами.
Эти процедуры помогают усиливать кровоснабжение в области мимических морщин и способствуют оттоку лимфы.
3. Точечно надавливайте по линиям вокруг области глаз. Вначале надавливайте легко, без усилий, затем постепенно переходите к усиленному стимулированию – надавливайте и держите около трех секунд, затем приступайте к следующей точке.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Далее расположите пальцы под скулами и выполните короткие поднимающие движения.
Выполняйте в течение 2 минут.
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
4. Стимулируйте точечными надавливаниями точки красоты — над бровями, у крыльев носа и на подбородке. Продолжительность этапа – минута.
5. Активируйте точки тонуса — межбровную, у окончания надбровных дуг, под скулами и под нижней губой. Закончите омолаживающие процедуры легкими постукиваниями подушечками пальцев по массажным линиям.
Его выполняют на лице, предварительно обработанным пенкой, гелем, жирным кремом или маслом.
Поставьте сомкнутую ладонь от уголка рта по направлению к виску, прижимая указательный палец к коже. Ладонь должна быть погружена в мышечную ткань (надавить, но без агрессии). Слегка приподнимайте мышечную складку. Вторая ладонь ставится перпендикулярно первой, касаясь кончиками пальцев первой фаланги. Надавливая, проводите рукой от кончика рта до виска по линии снизу-вверх. Прием повторять 3-5 раз на каждой стороне лица. Выполнять один раз в день.
Делайте сосательные движения. Это выглядит не очень эстетично, но прекрасно подтягивает всю мускулатуру лица, делает более выраженной линию скул, убирает второй подбородок, подтягивает овал и даже убирает мелкие мимические морщинки. для тренировок можно использовать чайную ложку или просто делать всасывающие движения.
Важно – если вы хотите смоделировать лицо более ровным, с мягкой линией скул, то необходимо не приподнимать мышечную складку, а только очерчивать ладонью границу.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Экология жизни. Психология: Хронический ПРЕДАТЕЛЬ умеет показать себя с благоприятной стороны, он хорошо...
24.11.2024 7484Экология жизни. Психология: Человек, склонный к порядку, ясно мыслит, знает, чего хочет. ХАОС среди вещей расскажет,...
24.11.2024 7340Экология здоровья: ✅Многие люди жалуются, что стараются ПОХУДЕТЬ, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к...
24.11.2024 7088Экология здоровья: Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что...
24.11.2024 6974Экология жизни. Психология: Если в вашей жизни происходят нежелательные, НЕГАТИВНЫЕ СОБЫТИЯ, но вы еще не готовы к...
24.11.2024 6974Экология жизни. Психология: У каждого человека в жизни хватает неприятностей, проблем, болезней. И МИЛОСТЬ СВЫШЕ...
24.11.2024 6958Экология здоровья: Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в...
24.11.2024 6834Экология здоровья: ✅ПРОБИОТИКИ помогают усваивать пищу и улучшают ее питательность. Конкурируют с патогенами за...
24.11.2024 6682Экология здоровья: Адаптогены могут стать большим стимулом для здоровья женщин благодаря их способности улучшать...
24.11.2024 6658Рецепты полезной еды: Морковный хумус – кладезь белков, витаминов, аминокислот и минералов. Вместо традиционных...
24.11.2024 6448Экологичное родительство. ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ для детей - это и товарищ по играм, и верный друг, и приятная забава....
24.11.2024 5920
Добавить комментарий