Здоровье

Здоровье

Простая техника релаксации: Снимаем стресс и повышаем выносливость

Экология здоровья: Простая методика релаксации, которая снимет напряжение, избавит от усталости и повысит...
13374
Здоровье

Моральное истощение: 9 признаков

Экология здоровья. МОРАЛЬНОЕ ИСТОЩЕНИЕ (или синдром хронической усталости) представляет собой коварное состояние,...
15344
Здоровье

Иммунная гимнастика: 3 упражнения для поддержания здоровья и профилактики вирусных заболеваний

Двигательная активность помогает запустить иммунные реакции в человеческом организме. Совсем необязательно подвергать...
15926
Здоровье

«Жаворонок» или «сова»: Как жить согласно биоритмам

Экология здоровья: Наверняка многие слышали о хрономедицине – новом научном направлении, изучающим человеческие...
14014
Здоровье

11 лучших способов очистить лимфу

Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА – один из ключевых элементов организма. Она включает ткани и органы,...
16330
Здоровье

Упражнения для снижения веса: Просто дышим и худеем!

Экология здоровья: ✅Очень хочется похудеть, сбросить лишние килограммы, а диеты дают лишь кратковременный эффект?...
14168
Здоровье

Эфирные масла, которые лучше всего помогают при беспокойстве

Экология здоровья: Многие природные эфирные масла, включая сладкий апельсин, бергамот и лаванду, оказывают...
9112
Здоровье

Стирка, чистка и здоровье: 61 способ применения лимона в доме

Экология здоровья: Лимоны творят чудеса в дезодорации, чистке и стирке белья. Как использовать лимон в...
10428
Здоровье

Боль в суставах: 4 упражнения доктора Евдокименко

Экология здоровья: Комплекс лечебной гимнастики для спины от доктора Евдокименко поможет вам укрепить мышцы вокруг...
13808
Здоровье

Техника психологического точечного массажа

Экология здоровья: Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций,...
9680
Здоровье

5 скрытых БОЛЕЗНЕЙ, которые сопровождаются трещинами на пятках

Экология здоровья: Если вы соблюдали все меры по предотвращению трещин, а они все равно появились, обратитесь к...
9700
Здоровье

Брокколи против рака, диабета и жировой болезни печени

Экология здоровья: Сульфорафан, органическая сера, содержащаяся в брокколи и других крестоцветных овощах, может...
10134