Бессонница

Здоровье

Нарушение сна с позиции Аюрведы

Экология здоровья: В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью...
8784
Здоровье

Ночные судороги ног: внимание опасность!

Экология здоровья: До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги...
9536
Психология

Синдром хронической усталости: факторы развития и симптомы

Экология жизни. Психология: Синдром хронической усталости - коварное сосотяние. Оно развивается длительное время....
9136
Здоровье

Это масло поможет при бессоннице

Экология здоровья. Лавандовое масло имеет химически сложную структуру, насчитывающую более 150 активных компонентов и...
9326
Здоровье

Сон на выходных не поможет

Экология здоровья. Всю рабочую неделю мы много трудимся, встаем рано, ложимся спать поздно, надеясь, что отоспимся в...
9280
Здоровье

НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ: 6 медицинских ПРИЧИН

Экология здоровья: Если ночная потливость беспокоит тебя даже в прохладные дни, когда нет жары, необходимо обратиться...
10086
Здоровье

Что происходит в вашем теле при отсутствии СНА

Экология здоровья. Краткосрочное отсутствие сна немедленно влияет на ваши психическое и эмоциональное состояния. В...
9972
Психология

Три лика бессонницы

Экология жизни. Психология: Если вы провели хотя бы одну бессонную ночь в своей жизни и попали в ловушку изощренного...
9058
Здоровье

Симптомы менопаузы и способы их облегчения

Экология здоровья. Обычно женщины испытывают СИМПТОМЫ МЕНОПАУЗЫ в возрасте от 40 до 50 лет, из-за естественных...
10332
Здоровье

Про ноги в тепле и голову в холоде в контексте сна

Экология здоровья: Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче....
10420
Здоровье

Магний для улучшения сна

Экология здоровья: Во сне человек проводит большую часть своей жизни. Для здоровья всего организма важно, чтобы...
9974
Народная медицина

Целительный настой из семян укропа

Экология здоровья. Привычный нам укроп (точнее, его семена) пользуется популярностью в народной медицине. Его...
12718