Фитнес и спорт - стр. 4
-
Точеные руки, округлые ягодицы: лучшие упражнения с гантелями для женщин
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите сделать своё тело подтянутым и спортивным, но при этом не утратить...
12556 -
Полезнее не бывает! Приседания для мужчин и женщин
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Правильно выполненные приседания являются полезными для мужчин и женщин, как для...
12286 -
9 лучших упражнений для кишечника
Экология жизни. Фитнес и спорт. Эти упражнения сосредоточены на зоне живота. Они ориентированы на кишечник,...
12196 -
КРОССФИТ: 5 программ тренировок в домашних условиях
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мы подобрали для вас 5 эффективных, интенсивных программ тренировок из кроссфита,...
10976 -
Убираем лишние сантиметры в области рук
Экология здоровья. Эти упражнения помогут подтянуть мышцы рук, займут не так много времени и подарят дополнительные...
12168 -
5 упражнений пилатеса, которые помогут убрать "уши" на бедрах
Экология здоровья. Фитнес и спорт: “Ушки на бедрах” или жировые отложения на верхней внешней поверхности бедра –...
11980 -
В каком состоянии ваши суставы: ТЕСТ на уровень гибкости
Экология здоровья и красоты: Растяжка — это комплекс упражнений для растягивания, «разогревания» мышц, связок и...
10980 -
Стройные ноги: Упражнения для начинающих и продвинутых
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье вы узнаете как накачать ноги и ягодицы в домашних условиях. Также...
15762 -
Стретчинговые упражнения для груди
Экология жизни. Фитнес и спорт: Стретчинг или упражнения на растяжку помогут развить гибкость, предотвращают...
11122 -
Качаем ягодицы без приседаний: 2 упражнения без нагрузки на колени
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вариантов упражнений для ягодиц без нагрузки на колени много, но в этой статье мы...
22070 -
20-минутный тренинг для сжигания жира
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ответить на вопрос, какие упражнения могут помочь вам избавиться от лишнего веса...
11486 -
Упражнения выпады для ягодиц и внутренней поверхности бедер: 7 вариантов выполнения
Экология здоровья: Фитнес и спорт: Основными упражнениями для ног, позволяющими разработать бедренные и ягодичные...
13948 -
4 эффективных упражнения с весом собственного тела
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Каждый выбирает вид спорта по нраву. Кто-то предпочитает гибкость и выносливость....
15412 -
Лучше, чем приседания: 5 упражнений для укрепления мышц ног
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Данные упражнения развивают мышцы бедер и ягодиц и наилучшим образом...
14252 -
3 упражнения для сжигания жира
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Для борьбы с лишним весом необходимо использовать три составляющие, которые дадут...
10400 -
6 лучших упражнений для идеальной талии
Экология жизни. Фитнес и спорт: С помощью этих упражнений ты сможешь улучшить свою фигуру, не посещая спортзал и...
10866 -
Если вам за 40, делайте эти 8 упражнений хотя бы раз в неделю!
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Специально для тех, кому "за 40". Данные 8 УПРАЖНЕНИЙ помогут вам...
66820 -
«Антигравитационная растяжка ног»: Худеем и избавляемся от отеков!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Сделать тонкие ноги возможно, не прокачкой мышц, а - РАСТЯЖКОЙ. Именно...
11554 -
5 упражнений для пресса, которые лучше, чем традиционные скручивания
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Профессиональные фитнес-тренеры считают, что лучше всего мышцы кора...
20766 -
3 простых и ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для мышц ног
Экология жизни. Фитнес и спорт: Не обязательно идти в спортзал делать эти упражнения. Можно использовать вместо...
11694 -
Стойка в обратной планке: Все о пользе для фигуры
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Благодаря всего лишь одному упражнению можно устранить лишний вес,...
16072 -
Фантастическое упражнение! 8 главных преимуществ приседаний
Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅ПРИСЕДАНИЯ являются одним из лучших функциональных упражнений, они способствуют...
11790 -
Знакомое всем с детства упражнение "Мельница": тонкая талия, идеальный пресс, ноги и ягодицы
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнение «Мельница» значительно помогает улучшить состояние фигуры и...
20326 -
Программа тренировок для желающих сбросить лишний вес
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Предлагаем примерную программу тренировок для похудения, где каждый из дней...
16338 -
Как прокачать тело, не вставая с дивана
Экология здоровья. Фитнес и спорт: После рабочего дня мечтаете проваляться весь вечер на диване, но здравый смысл...
10434 -
Плоский живот за 5 минут в день! 3 простых упражнения
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Нам нужно будет ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ в трех направлениях: вверху, внизу и по...
11408 -
Упражнение, которое уберет жировые отложения в зоне лопаток
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Иногда происходит, что жировые отложения скапливаются в зоне лопаток и выглядит...
11676 -
Упражнения для восстановления эластичности мышц
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Данная программа предназначена для повышения и восстановления...
10448 -
Если ноет спина: Упражнения для поясницы, которые избавят от боли без лекарств!
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной...
11364 -
Идеальная талия всего за пару минут!
Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая женщина мечтает об ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ. Если показатели ее объема превышают...
10848 -
6 лучших упражнений для тех, кто вечно спешит
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Выполняя эти упражнения в течение 10 минут, можно сжечь 100 калорий!
10958 -
Делайте мостик лежа каждый день - будете красивы и здоровы!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем...
11114
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
