Здоровье - стр. 206

• Здоровье

  

  Растягиваем квадрицепсы: 5 эффективных упражнений

  Экология здоровья: При занятии спортом всегда работают квадрицепсы – ЧЕТЫРЕХГЛАВЫЕ БЕДРЕННЫЕ МЫШЦЫ, разгибающие...

  11572
• Здоровье

  

  Упражнение «Восемь триаграмм» поможет избавиться от головных болей

  Экология здоровья: Этот комплекс оказывает влияние на все акупунктурные точки тела; круговые движения рук улучшают...

  11570
• Здоровье

  

  Очищение почек: советы натуропата

  Экология здоровья: Почки – это парный орган, расположенный в зоне поясницы по обе стороны от позвоночника и покрытый...

  11570
• Здоровье

  

  Очищение кишечника от токсинов: 1 простой рецепт

  Экология здоровья: Синдром раздраженного кишечника, хронические запоры, высокая кишечная проницаемость – такими...

  11570
• Здоровье

  

  Упражнения при повреждениях ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

  Подобные травмы случаются довольно часто. Подвернулась нога – и уже вывих, растяжение, а то и перелом. Все происходит...

  11570
• Здоровье

  

  Сухое растирание щеткой укрепит сосуды и оздоровит весь организм

  Экология здоровья: эта процедура с большим успехом применяется при многих нарушениях сердечно-сосудистой системы,...

  11564
• Здоровье

  

  ВСД: Советы, которые помогут укрепить сосуды головного мозга

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете несколько рецептов, которые помогут укрепить сосуды головного мозга при...

  11564
• Здоровье

  

  Список продуктов, способных спровоцировать приступ мигрени

  Экология здоровья. Чаще всего МИГРЕНИ подвержены люди активные, целеустремленные, склонные к эмоциональным...

  11564
• Здоровье

  

  20 упражнений в позе «лотоса», которые дают максимальный оздоровительный эффект!

  Экология здоровья: Эти упражнения предотвращают негативные возрастные изменения в шейном и поясничном отделах...

  11564
• Здоровье

  

  Упражнения при артрозе рук, которые принесут облегчение

  Экология жизни. Здоровье: Упражнения при артрозе рук, описанные в данной статье, направлены на укрепление ваших рук и...

  11564
• Здоровье

  

  Прогулка: 8 причин совершать ее регулярно

  Экология здоровья: А вы тоже считаете, что активный образ жизни предполагает обязательное посещение спортзала? Тогда...

  11564
• Здоровье

  

  ТЕСТ на наличие заболеваний глаз. Проверьте себя!

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете простой тест, который поможет определить есть ли у вас офтальмологические...

  11562
• Здоровье

  

  Десять продуктов, которые помогут в борьбе с весенним гриппом

  Экология здоровья: Хорошим помощником в лечении станут не только пилюли и таблетки.Некоторые продукты стоит включить...

  11562
• Здоровье

  

  Что такое интервальное голодание

  Экология здоровья. ГОЛОДАНИЕ придумали не вчера. Его практикуют уже многие сотни лет. В самых массовых религиях...

  11560
• Здоровье

  

  Лучшие добавки для женщин по возрастным группам

  Экология здоровья. На каждом жизненном этапе у ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА свои особые потребности в тех или иных веществах....

  11558
• Здоровье

  

  Кислотный рефлюкс: 7 продуктов, которых стоит избегать

  Экология здоровья: Хотя эти продукты влияют на появление рефлюкса, их лучше избегать и тем из нас, у кого не имеется...

  11556
• Здоровье

  

  Доктор Меркола: Почему лучше принимать витамин D3, а не витамин D2

  Экология здоровья: Установлено, что дополнительный прием витамина D снижает депрессию и боли у женщин, страдающих...

  11556
• Здоровье

  

  11 вещей, которые воруют ваши силы

  Экология жизни. Недосыпание – не единственное, что лишает вас энергии. Есть еще ряд факторов, которые могут негативно...

  11556
• Здоровье

  

  Признаки нехватки кальция в организме

  Экология здоровья. Хрупкость костной ткани связана с развитием остеопороза. При этом состоянии меняется структура...

  11554
• Здоровье

  

  Как быстро снять усталость глаз: 10 способов

  Экология здоровья: Принято считать, что ухудшение зрения с возрастом – это естественный процесс, которого не...

  11554
• Здоровье

  

  Тиреоидит Хашимото: Причины и последствия

  Экология здоровья: Впервые данное заболевание щитовидной железы описал Хашимото в 1912 году, в связи с чем патологию...

  11554
• Здоровье

  

  Язык гормонов: 5 причин влюбиться в свою эндокринную систему

  Экология здоровья: Эндокринная система – это набор желез внутренней и внешней секреции, которые общаются между собой...

  11552
• Здоровье

  

  Четыре упражнения, которые нормализуют кровообращение

  Экология здоровья. Гимнастические упражнения в утренние часы помогают активизировать КРОВООБРАЩЕНИЕ, обеспечить...

  11552
• Здоровье

  

  Витамин К2: здоровые кости и сердце

  Экология здоровья: Сейчас много обсуждают некоторые незаменимые питательные вещества, витамины и минералы, такие как...

  11548
• Здоровье

  

  Простая восточная техника восстановления памяти

  Экология здоровья. По мере старения организма мозг теряет определенные навыки, снижается концентрация и скорость...

  11548
• Здоровье

  

  Что нужно знать о пищевых добавках при интервальном голодании

  Экология здоровья. Суть ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ заключается в длительном периоде воздержания от потребления калорий...

  11548
• Здоровье

  

  Ленивый желчный, ленивая щитовидка

  Экология здоровья. Почему специалисты утверждают: «ленивый ЖЕЛЧНЫЙ пузырь - ленивая ЩИТОВИДНАЯ железа»? Дело в том,...

  11546
• Здоровье

  

  Простые упражнения при защемлении седалищного нерва

  Экология здоровья. Защемление/ущемление седалищного нерва подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней...

  11544
• Здоровье

  

  Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

  Экология здоровья: Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали. Если вы никак...

  11544
• Здоровье

  

  КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: 40 простых вещей, которые вы можете делать каждый день

  Экология здоровья: Иногда даже незначительные изменения могут коренным образом изменить вашу жизнь. Вот 40 идей,...

  11544
• Здоровье

  

  Эндотоксины: когда организм отравляет сам себя и что с этим делать

  Экология здоровья. ЭНДОТОКСИНЫ не поступают в организм из внешней среды - они образуются в нашем теле. Почему...

  11542
• Здоровье

  

  Йод и работа щитовидной железы: как правильно принимать йод?

  Экология здоровья. Для полноценной работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ НЕОБХОДИМ ЙОД. Полезный микроэлемент участвует в...

  11540