Здоровье и красота - стр. 349

• Здоровье

  

  7 упражнений на растяжку и укрепление при замороженном плече

  Экология здоровья. ЗАМОРОЖЕННОЕ ПЛЕЧО (или адгезивный капсулит) - это болезненное состояние, при котором плечо...

  12430
• Здоровье

  

  Кортизол и "сбился режим сна"

  Экология здоровья: Если ваш КОРТИЗОЛ все время повышен, то постепенно развивается истощение желез, которые его...

  12430
• Здоровье

  

  ВИТАМИН D: 7 тревожных признаков дефицита

  Экология здоровья: Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в...

  12426
• Здоровье

  

  Как избавиться от жира в области талии

  Экология здоровья. Лишний ЖИР В ОБЛАСТИ ТАЛИИ коррелируется с диабетом 2 типа, кардио недугами, прочими хроническими...

  12422
• Здоровье

  

  Гарвардский степ–тест: узнайте вашу выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем

  Экология здоровья: С его помощью количественно оцениваются восстановительные процессы после дозированной мышечной...

  12422
• Здоровье

  

  Заземление: как заземление может помочь в борьбе с болезнями

  Экология жизни. Здоровье: Самое приятное в заземлении (или заземлении) то, что оно очень простое и совершенно...

  12422
• Здоровье

  

  Какой у вас ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: белковый, углеводный или смешанный?

  Экология здоровья: Кирхофф и Weight Watchers отказались от популярной в компании системы «подсчета» благодаря...

  12418
• Здоровье

  

  Простая техника для релаксации глаз Шин-шин-тойцу-до

  Экология здоровья: Приверженцы Шин-до обычно используют следующий метод для облегчения напряжения глаз. Опять-таки...

  12416
• Красота

  

  Как разгладить морщины: 7 рецептов омолаживающих масок

  Экология красоты: Разглаживающие маски для лица от морщин эффективно действуют при регулярном использовании не...

  12414
• Здоровье и красота

  

  7 признаков того, что Вы слишком быстро стареете

  Перестали расти волосы на ногах? Это удобно, но возможно, у вас первые признаки проблем с сосудами. При избыточном...

  12414
• Здоровье

  

  ДЕМЕНЦИЯ: причины и симптомы

  Экология здоровья: Деменция - общее название снижения умственных способностей, достаточно серьезного, чтобы вмешаться...

  12412
• Здоровье

  

  Тахикардия: что это и как бороться

  Экология здоровья: Изменение сердечного ритма – состояние, которое испытывают абсолютно все люди, не зависимо от...

  12412
• Красота

  

  4 вещи, которые похищают вашу молодость

  Экология жизни. Существует ряд факторов, которые делают женщин старше реального возраста. В этой статье мы...

  12410
• Здоровье

  

  Боль в спине: радикулит или воспаление почек?

  Экология жизни. Здоровье: Мало кому незнакомо ощущение боли в области поясницы. Традиционно, такое состояние...

  12410
• Здоровье

  

  Суточная потребность в белке: сколько вам нужно?

  Экология здороья. Как понять, достаточно ли человек получает БЕЛКА В СУТКИ? Если вам необходимо сбросить вес, набрать...

  12408
• Здоровье

  

  Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес

  Экология здоровья: Каждый раз, когда речь заходит о похудении либо удержании желаемого веса на нужной отметке, мы...

  12406
• Здоровье

  

  14 смертельно опасных привычек, которые вы можете считать безобидными

  Экология здоровья: После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете...

  12402
• Здоровье

  

  ВАРИКОЗ: Что делать

  Экология здоровья: В этой статье врач-остеопат Владимир Животов рассказывает о причинах варикоза, а также расскажет...

  12402
• Здоровье

  

  Говорим "паразитоз", подразумеваем...

  Экология здоровья. Почему одни люди никогда не "подхватывают" паразитов, а другие страдают этой проблемой? Состояние...

  12398
• Здоровье

  

  Болезнь Бехтерева: 8 полезных упражнений

  Экология здоровья: Подбор упражнений для каждого пациента с болезнью Бехтерева осуществляется строго индивидуально, в...

  12396
• Здоровье

  

  Эхинацея: 4 полезных свойства иммуномодулятора

  Экология здоровья. Уникальные свойства ЭХИНАЦЕИ ПУРПУРНОЙ были известны еще много столетий назад. Племена индейцев...

  12396
• Фитнес и спорт

  

  Лучше, чем приседания: 5 упражнений для укрепления мышц ног

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Данные упражнения развивают мышцы бедер и ягодиц и наилучшим образом...

  12394
• Здоровье

  

  7 типов экзем: почему появляется заболевание, признаки и лечение

  Экология здоровья: Экзема – это заболевание, при котором определенные участки кожи воспаляются и зудят. Согласно...

  12394
• Здоровье

  

  Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

  Эколгия здоровья: Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и...

  12394
• Здоровье

  

  Простой СЕКРЕТ: Как пережить зиму без повреждения кожи, без дрожи и замерзающих рук

  Экология здоровья: Как пережить зиму без повреждения кожи, без дрожи и замерзающих рук, носа и щек? Нам нужны все те...

  12390
• Здоровье и красота

  

  Омолаживающая техника, которая удаляет 15 лет!

  Экология здоровья и красоты: Все упражнения выполняйте по самочувствию. Наращивайте нагрузку постепенно. Если вы...

  12386
• Здоровье

  

  Алкоголь и печень: все дороги ведут в кишечник 

  Экология здоровья: ✅Любой АЛКОГОЛЬ опасен не только для ПЕЧЕНИ, но и для КИШЕЧНИКА, а значит, и для всего организма.

  12382
• Здоровье

  

  ВАЖНО! Причины ХРОНИЧЕСКОЙ усталости

  Экология жизни: Здоровье. Причины хронической усталости могут скрываться в неправильном питании, неполноценном сне и...

  12382
• Фитнес и спорт

  

  Изометрика для всех мышц: Статические упражнения, которые может делать каждый

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Изометрика — упражнения, в основе которых лежит использование мышечного напряжения...

  12382
• Здоровье

  

  Упражнение для растяжения боковых мышц шеи

  Экология здоровья: Важно разрабатывать боковые шейные мышцы. Их гибкость дает ощущение правильного положения головы...

  12380
• Здоровье

  

  Какие тесты на ЗППП следует сделать и почему?

  Экология здоровья: Если вы сексуально активный человек (или у вас несколько половых партнеров), то вам следует быть...

  12378
• Здоровье

  

  Нарушение метаболизма: Экономные гены или ожирение?

  Экология здоровья: Сахарный диабет и ожирение развиваются в среднем спустя 20 лет после перехода на рафинированную...

  12378