Здоровье и красота - стр. 364

• Здоровье

  

  5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит

  Экология здоровья: Для нормализации веса некоторые практикуют ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. Но многие отмечают, что...

  11352
• Здоровье

  

  Механизм инсулинорезистентности: что важно знать?

  Экология здоровья. На начальной стадии САХАРНЫЙ ДИАБЕТ не дает о себе знать. Возможны такие неоднозначные симптомы...

  11350
• Здоровье

  

  ГАСТРИТ с повышенной кислотностью: Что можно и чего нельзя

  Экология здоровья: Гастрит с повышенной кислотностью – очень распространенный вид данного заболевания, при котором...

  11348
• Здоровье и красота

  

  Углеводы могут вызывать пищевую зависимость

  Данные, опубликованные в Американском журнале клинического питания, свидетельствуют: еда с высоким гликемическим...

  11348
• Здоровье

  

  Восточная медицина: Как то, что вы едите влияет на ваше здоровье

  Экология здоровья. Учение Древнего Киитая гласит, что все явления, происходящие во Вселенной, подчинены пяти...

  11348
• Здоровье

  

  Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион

  Экология здоровья: Если вы хотите сохранить молодость кожи, то самое время снизить потребление сахара. Однако это...

  11348
• Здоровье

  

  Как избежать застоя лимфы в организме

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...

  11346
• Здоровье

  

  ГИПОТОНИЯ: Советы на каждый день

  Экология здоровья. Советы гипотоникам как нормализовать пониженное давление. При ✅ГИПОТОНИИ (низком артериальном...

  11346
• Здоровье

  

  Как правильно чистить организм зелеными соками

  Экология здоровья: Для очищения организма вовсе не обязательно искать какой-либо дорогостоящий экзотический препарат,...

  11346
• Здоровье

  

  Витамин Е: преимущества и различные формы

  Экология здоровья. ВИТАМИН E эффективно работает в антиоксидантной защите организма. В организме витамин E имеется...

  11346
• Здоровье

  

  Низкий кортизол: когда нет стресса, нет и ....

  Экология жизни. Здоровье: Одним из гормонов стресса является кортизол. Чем сильнее стресс, тем выше уровень кортизола...

  11342
• Здоровье

  

  Пищевые добавки, ускоряющие метаболизм

  Экология здоровья. Сжигание калорий - это довольно упрощенная характеристика МЕТАБОЛИЗМА. На самом деле метаболизм...

  11342
• Здоровье

  

  ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: 5 Х 5 — самые вредные и самые полезные продукты

  Экология здоровья: Одной из наиболее распространенных причин дисфункции щитовидной железы является дефицит йода. В...

  11342
• Здоровье

  

  3 способа получить больше витамина D с помощью питания

  Экология здоровья. ВИТАМИН D можно в достаточном объеме получать из пищевых источников. Если проблема дефицита не...

  11340
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Как чистить мозг?

  Экология здоровья: Количество сна и особенно медленного сна критически важно для очистки мозга. При этом дефицит сна...

  11340
• Здоровье

  

  4 довода в пользу того, чтобы пить тёплую воду вместо холодной

  Экология здоровья: Знаешь ли ты, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как благодаря...

  11338
• Здоровье

  

  Здоровье позвоночника: Упражнения для профилактики и лечения

  Экология здоровья: Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его...

  11338
• Здоровье

  

  Как стареет наша иммунная система

  Экология здоровья: Ваше тело должно быть в форме, потому что в здоровом теле и крепкая иммунная система, но ее надо...

  11338
• Здоровье

  

  Значение глутатиона и условия его синтеза в организме

  Экология здоровья. ГЛУТАТИОН обеспечивает защиту клеток от повреждений и способствует удалению токсичных веществ из...

  11338
• Здоровье

  

  Смена погода и головная боль: что поможет

  Экология здоровья. Если нас одолевает ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, мы чаще всего принимаем таблетку. Одна из причин головных болей...

  11334
• Здоровье

  

  Диета 5/2: как похудеть быстро и без вреда для здоровья

  Экология здоровья: Быстрая ДИЕТА 5:2 помогает не только сбросить вес за несколько недель, но и в целом укрепить...

  11334
• Здоровье

  

  Куркумин – один из самых мощных противовоспалительных препаратов в природе

  Экология здоровья: Куркумин, активный ингредиент специи куркумы, является одним из самых мощных противовоспалительных...

  11334
• Здоровье

  

  Как проходят биохимические процессы внутри нашего организма

  Экология здоровья: Слово "иммунитет" знают все, но что за ним стоит, обычно знают только специалисты. Почему он...

  11332
• Здоровье

  

  34, 60 и 78 лет: 3 этапа старения организма

  Экология здоровья: По данным исследователей Университета Стенфорда наступление СТАРЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ не происходит...

  11332
• Здоровье

  

  Ходьба: самое полезное упражнение для похудения

  Экология здоровья: Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к...

  11332
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

  Экология здоровья: Хотите, чтобы ваш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым? В этом вам поможет...

  11330
• Здоровье

  

  Сульфорафан: Мощный антиоксидант и противораковое средство

  Экология здоровья: Хорошо известно, что люди, в большом количестве употребляющие овощи из семейства крестоцветных,...

  11326
• Здоровье

  

  ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: Техники для улучшения здоровья

  Экология здоровья: Метод Бутейко является мощным противоинтуитивным подходом к устранению многих проблем со...

  11326
• Здоровье

  

  Что делать, если вы отравились

  Экология здоровья: Главное, что требуется, понять, чем именно вы отравились. Если удалось найти причину, на другой...

  11326
• Здоровье

  

  Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности

  Экология здоровья: Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое...

  11326
• Здоровье и красота

  

  Мёд сможет заменить антибиотики

  Учёные сообщили, что мёд может воздействовать наравне с обычными антибиотиками при лечении пациентов с почечной...

  11324
• Здоровье

  

  Позвоночник и головная боль: Упражнения при патологии шейного отдела

  Экология здоровья: Головная боль – одна из наиболее частых жалоб, с которой обращаются больные к врачу любой...

  11324