Здоровье и красота - стр. 378

• Здоровье

  

  Признаки недосыпания, на которые следует обратить внимание

  Экология здоровья. Для поддержания активности и хорошего самочувствия человеку необходим ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН. При...

  11458
• Здоровье

  

  «Четверть часа»: 5 простых утренних упражнений для ленивых и занятых

  Экология здоровья: Несколько простых, но очень полезных упражнений от Вармы Джульет, которые можно выполнять не...

  11458
• Здоровье

  

  Тихий инфаркт: Как распознать вовремя?

  Экология здоровья. Когда мы слышим слова "инфаркт миокарда", это ассоциируется у нас с резкой и невыносимой болью в...

  11458
• Здоровье

  

  10 упражнений от хруста в коленях

  Экология здоровья. Многих людей беспокоят болезненность, ХРУСТ и неприятные звуки В КОЛЕНЯХ при движении, усиленной...

  11456
• Здоровье

  

  Как определить проблемы со здоровьем по привкусу во рту

  Экология здоровья: Особый привкус во рту, который появляется у человека без видимой на то причины, может служить...

  11456
• Здоровье

  

  «Главный антиоксидант»: 10 способов повысить уровень глутатиона

  Экология здоровья. ГЛУТАТИОН - это мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования органов и систем...

  11456
• Здоровье

  

  «Уджай»: оздоровительная дыхательная техника для кардиореспираторной системы

  Экология здоровья. Существует много полезных дыхательных техник. Они используются для снятия стресса, укрепления...

  11456
• Здоровье

  

  Стресс: симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением

  Экология здоровья: Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость...

  11454
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: простые упражнения для силы тела, разума и духа

  Экология жизни. Здоровье: Американский врач-эндокринолог индийского происхождения Дипак Чопра отмечает, что в борьбе...

  11452
• Здоровье

  

  Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

  Экология здоровья: Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в...

  11448
• Здоровье

  

  Проблемы с СЕРДЦЕМ: 9 подсказок организма

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете о тревожных симптомах, которые говорят о проблемах с сердцем, и помните,...

  11448
• Здоровье

  

  ВАЖНО! Вашему сердцу необходим витамин D

  Экология здоровья: Дефицит витамина D - какие последствия для здоровья могут вас ожидать? А также узнайте, как...

  11444
• Здоровье

  

  Упражнения при воспалении ахиллова сухожилия

  Экология здоровья: Эта методика позволяет достаточно быстро справиться с этим недугом. Правда, на время лечения надо...

  11442
• Здоровье

  

  Эти волшебные точки помогут при проблемах кожи и обмена веществ

  Экология жизни: Здоровье. По мнению восточной медицины, кожа отражает состояние всех внутренних органов человека. С...

  11442
• Здоровье

  

  Здоровье и питание по группам крови

  Экология здоровья: Существует 4 группы крови, каждая из которых по-особому влияет на человека. Считается, что она...

  11442
• Здоровье

  

  Эндометриоз: ЧТО важно знать женщинам

  Экология здоровья: Стресс, безусловно, играет определенную роль в развитии эндометриоза, как и в большинстве...

  11440
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать: тренировка ПРАВИЛЬНОГО дыхания

  Экология здоровья: Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?». Только представьте себе: первое...

  11440
• Здоровье

  

  Главный показатель вашего здоровья

  Экология здоровья: Около 80 процентов холестерина в организме производится внутри, в первую очередь печенью....

  11438
• Здоровье

  

  Что полезно знать про холестерин

  Экология здоровья. ХОЛЕСТЕРИН пользуется у обывателей нехорошей репутацией. Но так ли уж вредно для здоровья это...

  11434
• Здоровье

  

  СТРЕСС: Простая техника избавления от негативных последствий

  Экология здоровья: Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается,...

  11434
• Здоровье

  

  Омега-3: рекомендации для беременных женщин

  Экология здоровья: Омега-3 жиры имеют решающие значение для развития глаз и мозга ребенка, и могут снизить риск...

  11434
• Народная медицина

  

  Натуральное средство для укрепления костей и суставов

  Экология здоровья. Народная медицина: Откройте для себя невероятно вкусный, а главное, полностью натуральный рецепт...

  11432
• Здоровье

  

  Как обеззаразить дом: чего боится стафилококк и другие бактерии?

  Экология здоровья: Воздушные массы переносят смог на огромные расстояния, и отравленный воздух вдыхают люди на всей...

  11432
• Здоровье

  

  Упражнения, которые помогут укрепить и «оживить» ступни ног

  Экология здоровья: Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям,...

  11432
• Здоровье

  

  Основные принципы раздельного питания, которые надо знать

  Экология жизни: Здоровье. Под понятием «раздельное питание» принято понимать диетологическую концепцию, основой...

  11430
• Здоровье

  

  Правильное питание для снижения веса: 11 принципов

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете простые принципы питания, которые помогут похудеть. Принципы правильного...

  11430
• Здоровье

  

  Эта добавка способствует здоровому пищеварению даже при стрессе

  Экология здоровья. Стресс всегда наносит удар по здоровью. И мы не знаем, какая функция организма может при этом...

  11430
• Здоровье

  

  Варикозное расширение вен: поможет перевернутая поза!

  Экология здоровья: Физические упражнения необходимы для предотвращения варикозного расширения вен. Но чтобы улучшить...

  11428
• Здоровье

  

  Вашему сердцу необходимы селен, CoQ10 и витамин K2

  Экология здоровья: В одном исследовании комбинация селена и CoQ10 оказала положительное влияние на смертность в...

  11428
• Здоровье

  

  Совет Аюрведы: Если хотите иметь здоровую поджелудочную железу, ходите больше!

  Экология здоровья: Врачи восточной медицины утверждают, что именно ноги укрепляют поджелудочную железу!

  11428
• Здоровье

  

  Избавляемся от лишнего! Бескислородная гимнастика доктора Картавенко

  Экология здоровья: Бескислородная гимнастика, как показала практика, успешно справляется с проблемами продвижения...

  11426
• Здоровье

  

  Какие болезни можно скорректировать питанием

  Экология здоровья. Порочное питание служит одним из факторов развития многих заболеваний. С другой стороны, правильно...

  11426