Здоровье и красота - стр. 393

• Здоровье

  

  8 упражнений для укрепления поясницы

  Экология здоровья: Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям...

  10492
• Здоровье

  

  Как перестать сутулиться и натренировать осанку

  Экология здоровья. Положение тела в пространстве отражает его внутренние напряжения и натяжения. Если вы сутулитесь,...

  10492
• Здоровье

  

  Противораковые свойства авокадо

  Экология здоровья: ✅Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль...

  10492
• Здоровье

  

  3 самых ярких симптома сердечной недостаточности

  Экология здоровья: Узнайте три основных симптома сердечной недостаточности, а также, что может предотвратить развитие...

  10490
• Здоровье

  

  Дефицит энергии: что делать, если вы от всего устали?

  Экология здоровья. Вам кажется, что вы стали менее продуктивными, чем раньше? Фактором постоянной УСТАЛОСТИ может...

  10490
• Здоровье

  

  Жизненно важная связь между кишечником и здоровьем

  Экология здоровья: Если ваш пищеварительный тракт работает неэффективно, вам стоит беспокоиться не только о толстой...

  10488
• Здоровье

  

  Что лечит напиток из куркумы

  Экология здоровья: НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Последний довольно...

  10488
• Здоровье

  

  7 упражнений для оздоровления спины

  Экология здоровья. Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки...

  10488
• Здоровье

  

  Люмбаго или замороженная спина: упражнения на растяжение мышц

  Экология здоровья: Боли в спине и пояснице. Одним из возможных объяснений этого является болезненный спазм...

  10488
• Здоровье

  

  10 упражнений, которые можно выполнять у рабочего стола

  Экология здоровья: Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От...

  10484
• Здоровье

  

  Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся

  Экология здоровья: Основная причина хронического закисления организма — неправильное питание. Кислотная нагрузка пищи...

  10484
• Здоровье

  

  "Тростник на ветру"— упражнения Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги

  Экология здоровья: Некоторые люди жалуются на то, что у них постоянно мерзнут конечности. Иногда эти явления...

  10480
• Здоровье

  

  Что важно знать о повышенном давлении?

  Экология здоровья. ГИПЕРТОНИЯ (артериальная гипертензия) - серьезное заболевание, которое иногда приводит к роковым...

  10480
• Здоровье

  

  Кандидоз: все что нужно знать женщине

  Экология здоровья: В этой статье доктор Елена Березовская рассказывает, что такое кандидоз, как он проявляется, какие...

  10480
• Здоровье

  

  Метод Гокхейл: Избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку

  Экология здоровья: Боль в спине - один из самых распространенных видов боли у людей; по мнению некоторых экспертов, в...

  10478
• Здоровье

  

  Как на самом деле узнать, что вы хотите пить? Признаки нехватки воды в организме

  Экология здоровья: Узнайте об основных признаках того, что вам необходимо срочно восстановить водный баланс в организме.

  10478
• Здоровье

  

  Доминирование эстрогена и кандидоз – две проблемы, ОДНО РЕШЕНИЕ!

  Экология жизни. Здоровье: Дрожжеподобный грибок рода Candida входит в состав нормальной микрофлоры рта, толстой кишки...

  10476
• Здоровье

  

  Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин

  Экология здоровья: Избыток мочевой кислоты в крови означает, что почки не справляются с ее выведением из организма....

  10474
• Здоровье

  

  Остеопороз: Что нужно делать для его предотвращения

  Экология здоровья: Что такое остеопороз? Не та ли это хрупкость костей, которая так часто встречается у пожилых...

  10474
• Здоровье

  

  Сера — минерал красоты

  Экология здоровья: В организмах животных и человека сера выполняет незаменимые функции: обеспечивает пространственную...

  10474
• Здоровье

  

  Какие показатели здоровья нужно отслеживать, чтобы всегда быть в форме?

  Экология здоровья: Есть три основных показателя здоровья, мониторинг которых просто необходимо проводить на...

  10474
• Здоровье

  

  Осторожно, МИГРЕНЬ!

  Экология здоровья: Рассказываем о неврологическом заболевании, симптоматика которого смело может попасть под описание...

  10472
• Здоровье

  

  Сухая кожа на локтях: Сигнал организма о помощи

  Экология здоровья: Кожа на локтях без должного ухода быстро становится сухой и грубой. Почему это происходит и как...

  10472
• Здоровье

  

  Как отличить почечные отеки от сердечных

  Экология здоровья. Главная ФУНКЦИЯ ПОЧЕК – фильтрация крови, которую орган пропускает через систему узких канальцев в...

  10472
• Здоровье

  

  Важный холин: Лучшие источники витамина В4

  Экология здоровья. Витамин группы В - ХОЛИН - является важным для организма питательным веществом, которое тело...

  10470
• Здоровье

  

  Невероятно! Узнайте, как сделать растяжку позвоночника всего за 2 минуты!

  Экология здоровья: Для того, чтобы избежать проблем в будущем, регулярно растягивайте позвоночник. Вы повысите свою...

  10468
• Здоровье

  

  Гид по углеводам: Продукты с простыми и сложными углеводами

  Экология здоровья. В понимании обывателя УГЛЕВОДЫ – это такие вещества, которые по большому счету вредят здоровью....

  10468
• Здоровье

  

  Упражнения, которые помогут держать себя в форме: ТОП-5

  Экология здоровья. Чтобы поддерживать себя в прекрасной физической форме, быть бодрым и энергичным, необязательно...

  10468
• Здоровье

  

  Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций

  Экология здоровья: Грипп, фарингит, бронхит, ринит. Как облегчить симптомы и помочь выздороветь быстрее?..

  10466
• Здоровье

  

  Как предотвратить остеопороз: ключ к крепким костям

  Экология здоровья: Согласно последним исследованиям, недостаток сна может повлиять на плотность костей и риск...

  10464
• Здоровье

  

  КАЧАЛКА: Упражнение для здоровья внутренних органов

  Экология здоровья: Упражнение «Качалка» стимулирует поток нервной энергии, проходящий через спинной канал, и...

  10462
• Здоровье

  

  Фибромиалгия: когда боль и усталость не проходят

  Экология здоровья: Постоянное ощущение усталости, скованности движений, недомогания после полноценного ночного отдыха...

  10462