Здоровье и красота - стр. 389

• Здоровье

  

  Болят колени? 8 простых упражнений от физиотерапевта Робина Маккензи

  Экология здоровья: Программа упражнений от Робин Маккензи, физиотерапевта из Новой Зеландии, даст возможность лечить...

  10608
• Здоровье

  

  Ашваганда: бесценный адаптоген для надпочечников, мозга и щитовидной железы

  Эколоигя здоровья. Трава АШВАГАНДА является сильным адаптогеном. Ее использовали с древних времен для лечения и...

  10608
• Здоровье

  

  Самое важное о похудении для тех, кто устал бороться с упрямым жиром

  Экология здоровья. Почему количество "съеденных" калорий не влияет на НАБОР или СНИЖЕНИЕ веса? Наше тело не измеряет...

  10608
• Здоровье

  

  Связь голодания, инсулина и серьезных заболеваний

  Экология здоровья. ГОЛОДАНИЕ – естественное состояние организма. И в процессе истории оно являлось частью жизни...

  10608
• Здоровье

  

  Воспаление кишечника и ДЕПРЕССИЯ: в чем связь?

  Экология здоровья: Недавние исследования показали, что воспаление может быть частью патогенеза депрессии. По сути,...

  10608
• Здоровье

  

  Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

  Экология здоровья: Самое, пожалуй, распространенное заблуждение - что ради фигуры «придется отказаться от любимых...

  10608
• Здоровье

  

  Сухая кожа – признак дефицита омега-3

  Экология здоровья: Кокосовое масло поможет вам сделать кожу здоровой и не даст страдать от зуда и сухости кожи,...

  10606
• Здоровье

  

  Все, что нужно знать о витамине К2

  Экология здоровья. ВИТАМИНЫ К – это название целой группы жирорастворимых веществ, необходимых для синтеза белков и...

  10606
• Здоровье

  

  Что важно знать про болезнь Крона

  Экология здоровья. БОЛЕЗНЬ КРОНА - это хроническое воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта....

  10604
• Здоровье

  

  Глютен: все, что нужно знать

  Экология здоровья: Без лишних прелюдий скажу, что, если вы считаете безглютеновую диету полезной для здоровья и...

  10600
• Здоровье

  

  5 упражнений, которые укрепят тело и вернут душевное равновесие

  Экология здоровья. Когда человек пребывает в депрессии, ему не хочется двигаться, заниматься ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ....

  10598
• Народная медицина

  

  Как избавиться от герпеса на губах за 1 день: 7 народных методов

  Экология здоровья. Народная медицина: Замучил герпес на губах? Эти советы эффективно помогут справиться с недугом...

  10598
• Здоровье

  

  Самая распространенная патология прикуса, которая портит внешность и вредит здоровью

  Экология здоровья. НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС считается одним из самых распространенных стоматологических нарушений, когда...

  10596
• Здоровье

  

  Как лучше высыпаться: витамины и минералы, которые помогут нормализовать сон

  Экология здоровья: Вы спите по 7-8 ЧАСОВ В СУТКИ, но все равно чувствуете усталость? Подолгу не можете уснуть и часто...

  10596
• Здоровье

  

  Упражнения, которые помогут укрепить и «оживить» ступни ног

  Экология здоровья: Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям,...

  10594
• Здоровье

  

  Спазм мышц: 2 упражнения, которые избавят от боли в шее

  Экология здоровья: Упражнения для устранения болей в шее и снятия напряжения с мышц шеи ...

  10592
• Здоровье

  

  «Грудная жаба»: Как маскируются сердечные проблемы

  Экология жизни: Здоровье. Проявление стенокардии люди часто вообще не воспринимают как боль. Кто-то жалуется на...

  10592
• Здоровье

  

  Факты о крови, которые нужно знать

  Экология здоровья: А вы знали, что сердце чаще бьется во время быстрой ходьбы или жаркого спора, чем во время...

  10592
• Здоровье

  

  Холодовая аллергия: Лечитесь правильно!

  Экологи здоровья: Как же «понять» свой организм, чтобы помочь нормально переносить любую погоду? Как распознать...

  10592
• Здоровье

  

  ВИТАМИН К: Профилактика онкологии, крепкие кости и чистые сосуды

  Экология здоровья: Все формы витамина К чрезвычайно важны для оптимальной работы нашего организма, хотя выполняют в...

  10590
• Здоровье

  

  Средства, которые помогут справиться с излишком слизи в организме

  Экология здоровья. Организм производит от 1 до 1,5 литров слизи ежедневно. Хотя нельзя диагностировать заболевание...

  10590
• Здоровье

  

  7 шагов к здоровой гормональной системе

  Экология здоровья: Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно...

  10588
• Здоровье

  

  Хотите спать после еды? Нормально ли это?

  Экология здоровья: Да, но на это можно повлиять. Рассказываем – как! Рабочий день в самом разгаре, минул обеденный...

  10588
• Здоровье

  

  Лучшее, что вы можете сделать для своей лимфатической системы

  Экология здоровья: Если вы заинтересованы в поддержании хорошего здоровья с помощью укрепления иммунной системы,...

  10588
• Здоровье

  

  11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30

  Экология здоровья. Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем, то АНАЛИЗ КРОВИ будет самым первым...

  10588
• Здоровье

  

  Как пищеварение связано с работой щитовидной железы

  Экология здоровья. Каким образом функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает...

  10588
• Здоровье

  

  Лечебная гимнастика для желчного пузыря

  Экология здоровья. Дисфункции ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ вызывают снижение его сокращений. При этом, проявляются неприятные...

  10588
• Здоровье

  

  ПРЕМЕНОПАУЗА: КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ 45

  Экология здоровья: Многие женщины "цепляются" за менструации, беременеют и рожают после 40-45 лет, как бы идя на...

  10586
• Здоровье

  

  ТОП-10 аюрведических трав

  Экология здоровья. Аюрведическое лечение широко распространено в странах Востока и применяется более 3 тысяч лет. Оно...

  10586
• Здоровье

  

  Что ваши ступни могут рассказать о здоровье

  Экология здоровья: Что кожа или ногти на ступнях могут рассказать о здоровье организма. Чтобы вовремя заметить...

  10584
• Здоровье

  

  Как взять гормоны под контроль

  Экология здоровья: Мы попробуем ответить на вопрос о том, что нужно делать для того, чтобы привести гормональный...

  10584
• Здоровье

  

  Упражнения для здоровья шейного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Укрепление шейных мышц не только позволит избежать повторяющихся головных болей и болей в области...

  10584