Здоровье и красота - стр. 389

• Здоровье

  

  Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам

  Экология здоровья: Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как...

  11146
• Здоровье

  

  Оздоровление щитовидной железы: 8 упражнений из восточных практик

  Экология здоровья: Какие упражнения помогут гармонизировать работу щитовидной железы? В статье вы узнаете несколько...

  11144
• Здоровье

  

  8 способов снизить риск деменции

  Экология здоровья. Термин «ДЕМЕНЦИЯ» объединяет такие патологии как потеря памяти и прочих умственных способностей....

  11144
• Здоровье

  

  Простое упражнение для хорошей осанки

  Экология здоровья. Правильной осанкой называют способность поддерживать прямую спину без каких-либо мышечных усилий....

  11140
• Здоровье

  

  Основные триггеры подагры

  Экология здоровья: Если есть меньше мяса, то изменение риска подагры будет очень незначительным, и даже вегетарианцы...

  11140
• Здоровье

  

  Мифы о весе

  Экология здоровья. Правила ЗОЖ – сбалансированный рацион питания, физическая активность, минимизация стресса, вода в...

  11138
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать

  Экология здоровья. Чем отличается речевое дыхание от обычного? Обычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. ВДОХ...

  11138
• Фитнес и спорт

  

  Быстро и красиво! 5 самых мощных упражнений для пресса

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Как укрепить все мышцы кора, предотвратить ужасные боли в спине, повысить...

  11138
• Здоровье

  

  Целительные точки при гриппе и простуде

  Экология жизни. Здоровье: При гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных...

  11138
• Здоровье

  

  Весна – время позаботиться о печени

  Экология здоровья: Весна – это идеальное время года для того, чтобы позаботиться о здоровье печени. Специалисты в...

  11138
• Здоровье

  

  Отвержение: что делать, если Вас отвергают, узнав о Вашем диагнозе?

  Экология здоровья: В нашей стране до сих пор диагноз “онкология” - это причина отдалиться от человека. В большом...

  11136
• Здоровье

  

  Простой способ сохранить молодость кожи, избежать ранних морщин и стать стройнее

  Экология здоровья: Некоторые органические КИСЛОТЫ, содержащиеся в пище, УСКОРЯЮТ всасывание железа, предотвращают...

  11136
• Здоровье

  

  Глютен: все, что нужно знать

  Экология здоровья: Без лишних прелюдий скажу, что, если вы считаете безглютеновую диету полезной для здоровья и...

  11136
• Здоровье

  

  Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

  Экология здоровья: Самое, пожалуй, распространенное заблуждение - что ради фигуры «придется отказаться от любимых...

  11136
• Здоровье

  

  КАНАЛ ЛЕГКИХ: как справиться с одышкой, кашлем и воспалением в горле

  Экология здоровья: Изучать каналы принято начинать с канала легких. Время активности этого канала с трех часов...

  11134
• Здоровье

  

  Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций

  Экология здоровья: Грипп, фарингит, бронхит, ринит. Как облегчить симптомы и помочь выздороветь быстрее?..

  11134
• Здоровье

  

  Это нужно знать: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом

  Экология здоровья: Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих...

  11134
• Здоровье

  

  Какие добавки магния наиболее эффективны

  Экология здоровья: МАГНИЙ необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего,...

  11132
• Здоровье

  

  Признаки и симптомы дефицита витамина К

  Экология здоровья. Многие люди недооценивают важность ВИТАМИНА К для здоровья и долголетия. Он регулирует...

  11132
• Здоровье

  

  Лимфатическая система: Почему необходимо заставлять лимфу двигаться

  Экология здоровья: Встать с дивана и сделать нужное количество прыжков - это самое малое, что вы можете сделать для...

  11132
• Здоровье

  

  9 признаков перегрузки организма токсинами

  Экология жизни. Здоровье: Даже если мы правильно питаемся и ведем здоровый образ жизни, в организме все равно могут...

  11132
• Здоровье

  

  Простые упражнения, омолаживающие весь организм

  Экология здоровья. Доктор медицинских наук, профессор и основоположник космической медицины Иван Павлович Неумывакин,...

  11132
• Здоровье

  

  4 закона оздоровления по системе академика Болотова

  Экология сознания: Здоровье. Система Болотова поможет приобрести и сохранить биологическую молодость, достичь...

  11130
• Здоровье

  

  Незаменимые упражнения для связок и суставов

  Экология здоровья: Одним из последствий заболеваний плечевых суставов является утрата их подвижности – СКОВАННОСТЬ....

  11130
• Здоровье

  

  Шипица: Бугорок на ступнях – это подошвенная бородавка

  Экология здоровья: Причина появления бородавок – папилломавирусная инфекция. Источником вируса является...

  11130
• Здоровье

  

  7 упражнений для оздоровления спины

  Экология здоровья. Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки...

  11128
• Здоровье

  

  Антистрессовый дыхательный комплекс: 10 упражнений, которые вернут спокойствие

  Экология здоровья. Постоянное напряжение, сильные эмоциональные и физические перегрузки – таковы реалии современного...

  11128
• Здоровье

  

  Перец ЧИЛИ от боли и лишнего веса

  Экология здоровья: Перец чили, а именно капсаицин в его составе, обладает как антиоксидантными, так и...

  11126
• Здоровье

  

  Лучшее, что вы можете сделать для своей лимфатической системы

  Экология здоровья: Если вы заинтересованы в поддержании хорошего здоровья с помощью укрепления иммунной системы,...

  11126
• Здоровье

  

  Рецепты очищения и оздоровления крови от врача-натуропата

  Экология здоровья. Народные рецепты для регулировки параметров КРОВИ, чтобы улучшить ее качество, и лечения многих...

  11126
• Здоровье

  

  Не гнется спина? Упражнения, которые вернут гибкость

  Экология здоровья: Все эти упражнения позволят вам значительно улучшить гибкость тела. Некоторые из них выполнять...

  11124
• Здоровье

  

  Как пищеварение связано с работой щитовидной железы

  Экология здоровья. Каким образом функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает...

  11124