ТОП - стр. 5

• Здоровье

  

  Усталость надпочечников: все хуже, чем вы думаете

  Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ – парные эндокринные железы, располагаются за брюшиной в области поясницы и...

  9322
• Здоровье

  

  Анемия: Какие продукты нарушают всасывание железа

  Экология здоровья: ✅Анемия (или малокровие) — это снижение количества переносящих кислород красных кровяных клеток...

  9094
• Здоровье

  

  Александр Огулов: сода для оздоровления организма

  Экология здоровья. Обычная ПИЩЕВАЯ СОДА полезна для здоровья. Сода входит в состав плазмы крови. При ее дефиците...

  9904
• Здоровье

  

  Полезные упражнения при опущении почек

  Экология здоровья: В комплекс лечебной гимнастики при нефроптозе включаются упражнения, которые выполняют, лежа на...

  9698
• Здоровье

  

  5 аюрведических способов разогнать метаболизм

  Экология здоровья. От нормального ПИЩЕВАРЕНИЯ зависит фигура, самочувствие и настроение любого человека. Поэтому...

  9506
• Здоровье

  

  Похудение после 40: 4 лучших способа

  Экология здоровья. Вы удивитесь, но наш метаболизм мало меняется от 20 до 60 лет. Однако некоторые привычки приводят...

  8652
• Здоровье

  

  Замедленный метаболизм, давление и еще 10 болезней, которые лечит красный перец

  Экология здоровья: Многие знают, что острую пищу следует убрать из рациона при заболеваниях желудка, пищеварительного...

  9864
• Здоровье

  

  Почему кешью должен быть в рационе

  Экология здоровья. Почему стоит обратить внимание на ОРЕХ КЕШЬЮ и сделать его компонентом пищевого рациона? На первый...

  9496
• Здоровье

  

  Как избавиться от храпа: несколько дельных советов

  Экология здоровья: ХРАП – это звуки, издаваемые мягкими тканями ротоглотки во время дыхания, когда через них проходят...

  9902
• Здоровье

  

  5 универсальных упражнений от болей в спине

  Экология здоровья. Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям...

  10010
• Здоровье

  

  Сухой кашель может быть причиной серьезного заболевания

  Экология здоровья. СУХОЙ КАШЕЛЬ возникает не только как симптом заболевания дыхательной системы. Например,...

  9250
• Здоровье

  

  Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

  Экология здоровья: Густая паста из КУНЖУТНЫХ СЕМЯН называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних...

  10076
• Здоровье

  

  Комплекс упражнений с валиком, который поможет при болях в спине

  Экология здоровья: Больше всех от боли в суставах и мышцах страдают пожилые люди, которым, кажется, достаются «все...

  9944
• Здоровье

  

  Как лучше высыпаться: витамины и минералы, которые помогут нормализовать сон

  Экология здоровья: Вы спите по 7-8 ЧАСОВ В СУТКИ, но все равно чувствуете усталость? Подолгу не можете уснуть и часто...

  10134
• Здоровье

  

  21 причина начать пить отвар шиповника

  Экология здоровья. Плоды ШИПОВНИКА, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра...

  9706
• Здоровье

  

  Растяжка: 16 лучших упражнений

  Экология здоровья. УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ можно использовать, не только как РАЗМИНКУ, но и в качестве основного...

  12232
• Здоровье

  

  Аюрведа: сочетаем продукты правильно

  Экология здоровья. Для полноценного переваривания различных продуктов, требуются разные виды ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ...

  9384
• Здоровье

  

  Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

  Экология здоровья: Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то...

  10634
• Психология

  

  Как победить тягу к сладкому и мучному?

  Экология жизни. Психология: Стремление к сладкому - это не просто желание побаловать себя чем-то вкусненьким. СЛАДКОЕ...

  10904
• Здоровье

  

  Щитовидная железа - на страже гормонального здоровья

  Экология здоровья. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА производит гормоны, которые работают в обмене веществ и росте клеток. Щитовидка...

  9298
• Здоровье

  

  15 продуктов для мозга, которые улучшают концентрацию внимания и память

  Экология здоровья. Какие продукты максимально ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ МОЗГА? Они содержат антиоксиданты, витамины и...

  21192
• Здоровье

  

  Баланс стопы: сильная остеопатическая техника от косточек на ногах

  Экология здоровья: Вам доставляет неудобства косточка на стопе? Она периодически воспаляется, болит, вы не можете...

  9814
• Здоровье

  

  Как начать правильно питаться: 5 золотых правил

  Экология здоровья: Хотите изменить питание, но не знаете с чего начать? Изучая этот вопрос вы наткнулись на уйму...

  10436
• Здоровье

  

  Лечение плоскостопия по доктору Бубновскому

  Экология здоровья: При плоскостопии свод стопы деформируется, становится ровным без физиологических изгибов....

  10406
• Здоровье

  

  Эфирные масла для облегчения боли в коленях

  Экология здоровья: Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого...

  10314
• Фитнес и спорт

  

  2 упражнения от упрямого жира на животе

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вас беспокоят лишние килограммы особенно в области живота? Хотите иметь...

  10762
• Здоровье

  

  Увеличение простаты: Что необходимо знать ВСЕМ мужчинам старше 35

  Экология здоровья: Сильно развитый простатит — это болезнь, которая может быть полностью излечена только в небольшом...

  9544
• Здоровье

  

  Как лечить дерматит и экзему без гормонов: рибофлавин

  Экология здоровья. Кожные заболевания часто требуют длительного лечения. Терапия дерматологических недугов включает...

  9872
• Здоровье

  

  Аскаридоз: причины, диагностика, профилактика, особенности лечения

  Экология здоровья. Заражение глистами обычно происходит в случае несоблюдения правил гигиены. Важно тщательно мыть...

  10934
• Здоровье

  

  Упражнение "Перекаты": Простой способ вернуть спине подвижность.

  Экология здоровья: Как лечебное упражнение перекаты на спине – настоящая панацея. С их помощью вы легко справитесь с...

  10974
• Здоровье

  

  Подагра: что можно и чего нельзя есть

  Экология здоровья. При ПОДАГРЕ в организме накапливается мочевая кислота, из которой в суставах образуются острые...

  10224
• Фитнес и спорт

  

  14 поз для эффективной, естественной и быстрой потери веса

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Хотите сбросить лишние килограммы, но не желаете интенсивно тренироваться и сидеть на...

  10802