Здоровье и красота - стр. 395

• Здоровье

  

  Скорая помощь при усталости: 15 экспресс-методов, которые снимут напряжение

  Экология здоровья. Как понять, что ваш внутренний «аккумулятор» на нуле? Состояние ЭМОЦИОНАЛЬНОГО выгорания бывает не...

  10770
• Здоровье

  

  Как перестать сутулиться и натренировать осанку

  Экология здоровья. Положение тела в пространстве отражает его внутренние напряжения и натяжения. Если вы сутулитесь,...

  10768
• Здоровье

  

  Температурный ритм нашего организма: понять и использовать

  Экология жизни: Здоровье. Без уважения и учета биоритмов накакой прогресс и улучшение здоровья невозможны. Природа...

  10768
• Здоровье

  

  Признаками, ко которым можно заподозрить почечную недостаточность

  Экология здоровья. Симптомы ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ проявляются таким образом, что многие люди даже не подозревают о...

  10764
• Здоровье

  

  Проблемное пищеварение: источник уныния и плохого здоровья

  Экология здоровья: Врачи уверены, что плохое пищеварение – ключевой фактор, влияющий на здоровье и настроение...

  10764
• Здоровье

  

  Биохакинг сна: подтверждённые наукой советы

  Экология здоровья: Согласно исследованиям, для наиболее качественного сна необходимо состояние термонейтральности....

  10762
• Здоровье

  

  Аюрведа: 21 признак плохого пищеварения

  Экология здоровья. Каждому человеку важно хорошо выглядеть. Но, чтобы иметь красивое тело, свежую чистую кожу, ясное...

  10762
• Здоровье

  

  Головная БОЛЬ: 3 патогенетических типа

  Экология здоровья: Головной болью принято называть болезненное или просто неприятное ощущение, возникающее кверху от...

  10758
• Здоровье

  

  Тестостерон: не просто мужской гормон

  Экология здоровья. ТЕСТОСТЕРОН производится из холестерина и регулируется гипофизом. Показатель этого гормона связан...

  10758
• Здоровье

  

  6 научных фактов о психосоматике

  Экология здоровья. Известно, что депрессия и тревожность вредят нашему организму. Доказанным фактом является то, что...

  10756
• Здоровье

  

  Гимнастика для глаз по Норбекову: не спешите надевать очки!

  Эколоия здоровья: Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!

  10756
• Здоровье

  

  Как на самом деле узнать, что вы хотите пить? Признаки нехватки воды в организме

  Экология здоровья: Узнайте об основных признаках того, что вам необходимо срочно восстановить водный баланс в организме.

  10756
• Здоровье

  

  Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов

  Экология здоровья: Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы...

  10756
• Здоровье

  

  Остеохондроз: Упражнения для грудного отдела позвоночника

  Экология здоровья. Остеохондроз ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА приводит к болям верхней половины туловища – рук, шеи, головы,...

  10756
• Здоровье

  

  Ниацин: 7 полезных свойств витамина B3

  Экология здоровья. НИАЦИН (или витамин В3) играет важную роль в функциях нашего организма. Он участвует в обмене...

  10754
• Здоровье

  

  Жирный вопрос: Сколько Омега-3 вам требуется

  Экология здоровья: Используя индекс омега-3 для измерения процентного содержания жирных кислот на мембране...

  10754
• Здоровье

  

  ПАНКРЕАТИТ: 4 рецепта для поджелудочной железы

  Экология здоровья: Как только вы почувствовали, что болит поджелудочная железа, и заметны сопутствующие симптомы,...

  10754
• Здоровье

  

  Как характер влияет на болезни

  Экология жизни: Здоровье: Имея неправильные взгляды на жизнь, мы плохо воздействуем на свои ум и разум, и как...

  10752
• Здоровье

  

  Витамин В12: как достоверно определить статус

  Экология здоровья. ВИТАМИН В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет...

  10750
• Здоровье

  

  5 упражнений для сплетений нервов

  Экология жизни: Здоровье. Этот комплекс не рекомендуется делать людям, страдающим гипертонической болезнью, так как...

  10748
• Здоровье

  

  Вечно уставший: как бороться с синдромом хронической усталости

  Экология здоровья. Синдром ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ довольно сложно диагностировать. Дело в том, что симптомы этого...

  10748
• Здоровье

  

  15 тревожных сигналов организма, которые нельзя игнорировать

  Экология здоровья: Существуют сигналы организма о болезнях, которые были подтверждены медиками. Если в целом вы...

  10746
• Здоровье

  

  Метод Гокхейл: Избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку

  Экология здоровья: Боль в спине - один из самых распространенных видов боли у людей; по мнению некоторых экспертов, в...

  10744
• Здоровье

  

  Синдром запястного канала: Симптомы, которые должны вас насторожить

  Экология здоровья. Есть мнение, что повторяющиеся, ОДНОТИПНЫЕ ДВИЖЕНИЯ могут привести к синдрому запястного канала....

  10742
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: Самое важное, что вы можете сделать для себя — перестать мешать процессам саморегуляции

  Экология здоровья: Если вы сознательно позволите своему организму позаботиться о себе, он станет вашим величайшим...

  10742
• Здоровье

  

  Вкусная профилактика подагры: как предотвратить заболевание суставов и спать спокойно

  Экология жизни. Здоровье: Подагра — заболевание суставов, которое происходит из-за отложения в них солей мочевой...

  10742
• Здоровье

  

  Цинк для здоровья: краткий гайд

  Экология здоровья. Микроэлемент ЦИНК крайне важен для функционирования систем и внутренних органов. К факторам...

  10740
• Здоровье

  

  Старение мозга: Чем больше у вас интеллектуальной нагрузки, тем выше ваша защита от старения мозга!

  Экология здоровья: Чем больше у вас интеллектуальной нагрузки на протяжении всей жизни, тем выше ваша защита от...

  10738
• Здоровье

  

  Витамин Д — сколько ни много ни мало?

  Экология здоровья: Согласно текущим общим рекомендациям, для поддержания здоровья костей взрослый организм должен...

  10738
• Здоровье

  

  Витамин С: полный гайд

  Витамин С наряду с витамином А, витамином Е и селеном принадлежит к четырем самым важным антиокислителям в борьбе со...

  10736
• Здоровье

  

  Упражнения для лимфотока: практика поддержки иммунной системы

  Экология здоровья. Почему эти упражнения полезны для ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ? Переворачивание тела поддерживает...

  10736
• Здоровье

  

  Как помочь позвоночнику: Комлекс упражнений на укрепление мышц спины

  Экология здоровья: Это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз,...

  10736