Здоровье и красота - стр. 386

• Здоровье

  

  9 натуральных средств для борьбы с тревожностью

  Экология здоровья. Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен ХРОНИЧЕСКОЙ...

  10696
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать

  Экология здоровья. Чем отличается речевое дыхание от обычного? Обычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. ВДОХ...

  10694
• Здоровье

  

  Боли в суставах – первые признаки нехватки пантотеновой кислоты

  Экология здоровья: ✅Витамин В5 или пантотеновая кислота, — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным...

  10692
• Здоровье

  

  Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

  Экология здоровья: Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения....

  10692
• Здоровье

  

  Пониженная кислотность: поменяйте отношения к себе прямо сейчас!

  Экология здоровья: Если вы выходите из поликлиники с заключением "Пониженная кислотность”- не отчаивайтесь! Это итог...

  10692
• Здоровье

  

  ОСТЕОПОРОЗ: ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ

  Экология здоровья: Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего,...

  10692
• Здоровье

  

  Почему возникает слабость в руках?

  Экология здоровья: ✅Многим людям знакомо ощущение, когда в руках возникает внезапная или нарастающая слабость. Во...

  10688
• Здоровье

  

  Прерывистое голодание: Научное обоснование ограничения приемов пищи по времени

  Экология здоровья: Прием пищи с ограничением по времени - это форма прерывистого голодания, когда вы едите всю пищу...

  10688
• Здоровье

  

  Как принимать Коэнзим Q10

  Экология здоровья. КОЭНЗИМ Q10 играет важную роль в организме человека. Он влияет на процессы жизнедеятельности и...

  10688
• Здоровье

  

  Простое упражнение для хорошей осанки

  Экология здоровья. Правильной осанкой называют способность поддерживать прямую спину без каких-либо мышечных усилий....

  10688
• Здоровье

  

  Болезнь Хашимото: как себе помочь

  Экология жизни. Здоровье: Болезнь Хашимото – это хроническая форма тиреоидита, которая характеризуется воспалением...

  10688
• Здоровье

  

  5 продуктов, которые чистят артерии

  Экология жизни. Здоровье: Продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, просто идеально подходят, чтобы очистить...

  10688
• Здоровье

  

  Диета и голодание: Что происходит в вашем организме

  Экология здоровья: Данная статья будет актуальна, интересна и полезна тем, кто сбрасывает лишний жир, чтобы в общих...

  10688
• Здоровье

  

  Психосоматика цистита

  Экология здоровья: Цистит, воспаление мочевого пузыря – очень распространенный женский недуг. Многим знакомы мучения...

  10686
• Здоровье

  

  Идет кровь из носа: Что делать

  Экология здоровья. Если у вас или кого-то из окружающих ПОШЛА НОСОМ КРОВЬ, главное и самое первое правило - не...

  10684
• Здоровье

  

  Болезни начинаются с кишечника

  Экология здоровья. Здоровье ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ - залог крепкого иммунитета, бодрости и долголетия. Предлагаем...

  10682
• Здоровье

  

  Это нужно знать: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом

  Экология здоровья: Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих...

  10682
• Здоровье

  

  Сладкая жизнь без сахара или как не стать заложником сахарного диабета второго типа

  Экология здоровья. За поддержание нормальной концентрации САХАРА в крови отвечает ГОРМОН инсулин. Именно его...

  10680
• Здоровье

  

  Как высыпаться ночью: отключите Wi-Fi и измените позу для сна!

  Экология здоровья: Недостаток сна научно связан с широким спектром проблем со здоровьем и широко распространен. Обзор...

  10680
• Здоровье

  

  5 гормонов, которые влияют на увеличение веса

  Экология здоровья: Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих...

  10678
• Здоровье

  

  Антистрессовый дыхательный комплекс: 10 упражнений, которые вернут спокойствие

  Экология здоровья. Постоянное напряжение, сильные эмоциональные и физические перегрузки – таковы реалии современного...

  10678
• Здоровье

  

  Истощающее состояние: Реальна ли хроническая усталость?

  Экология здоровья: Недавнее исследование идентифицировало 17 биомаркеров, связанных с тяжестью симптомов при синдроме...

  10676
• Здоровье

  

  Глицин: Сохранение долголетия, здоровье костей и суставов

  Экология здоровья: Глицин - это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает...

  10676
• Здоровье

  

  Простой способ сохранить молодость кожи, избежать ранних морщин и стать стройнее

  Экология здоровья: Некоторые органические КИСЛОТЫ, содержащиеся в пище, УСКОРЯЮТ всасывание железа, предотвращают...

  10676
• Здоровье

  

  10 важных вопросов эндокринологу

  Экология здоровья. Такие проблемами как лишний вес, хроническая усталость, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, занимается...

  10676
• Здоровье

  

  Эти упражнения для шеи – эффективный способ омоложения лица

  Экология здоровья: Данные упражнения можно отнести к разряду «гимнастика ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ», поскольку во время...

  10676
• Здоровье

  

  Дыхательные упражнения: простая методика оздоровления

  Экология здоровья. Многие заболевания органов дыхания можно предупредить с помощью правильной профилактики....

  10674
• Здоровье

  

  Какие добавки магния наиболее эффективны

  Экология здоровья: МАГНИЙ необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего,...

  10674
• Здоровье

  

  Снимаем усталость глаз и умственное переутомление за пару минут

  Экология здоровья. Усталость, покраснение и БОЛИ В ГЛАЗАХ могут возникать после длительной работы на компьютере,...

  10674
• Здоровье

  

  6 упражнений Пилатеса для начинающих, которые улучшат осанку, выносливость и гибкость

  Экология здоровья: Преимущества от пилатеса включают в себя улучшение осанки, повышенную уверенность в себе, связь...

  10672
• Здоровье

  

  КАНАЛ ЛЕГКИХ: как справиться с одышкой, кашлем и воспалением в горле

  Экология здоровья: Изучать каналы принято начинать с канала легких. Время активности этого канала с трех часов...

  10672
• Здоровье

  

  Тмин выведет все лишнее и поможет похудеть!

  Экология здоровья. Уникальный состав СЕМЯН ТМИНА позволяет использовать их при лечении различных заболеваний. Семена...

  10670